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老人血氧低怎么改善

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老人血氧低可通過(guò)吸氧治療、調(diào)整體位、呼吸訓(xùn)練、藥物治療、原發(fā)病治療等方式改善。血氧低可能與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、環(huán)境因素、生理性衰老等原因有關(guān)。

1、吸氧治療

對(duì)于急性或嚴(yán)重的血氧降低，需立即進(jìn)行氧療。家庭可配備制氧機(jī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻導(dǎo)管或面罩吸氧，維持血氧飽和度在90%以上。慢性阻塞性肺疾病患者需采用低流量持續(xù)吸氧，避免二氧化碳潴留。

2、調(diào)整體位

長(zhǎng)期臥床老人可采用半臥位或側(cè)臥位，避免仰臥時(shí)膈肌受壓影響呼吸。每2小時(shí)協(xié)助翻身拍背，促進(jìn)痰液排出。睡眠時(shí)可抬高床頭30度，減少夜間低氧發(fā)生。

3、呼吸訓(xùn)練

指導(dǎo)老人進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，每日3次，每次10分鐘?？膳浜峡s唇呼吸法，用鼻吸氣后縮唇緩慢呼氣，延長(zhǎng)呼氣時(shí)間。適當(dāng)進(jìn)行吹氣球、呼吸操等鍛煉，增強(qiáng)呼吸肌力量。

4、藥物治療

支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇霧化吸入溶液可緩解氣道痙攣。祛痰藥如乙酰半胱氨酸顆粒能稀釋痰液。對(duì)于肺動(dòng)脈高壓患者，醫(yī)生可能開具西地那非片等血管擴(kuò)張藥物。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

5、原發(fā)病治療

肺炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。心力衰竭患者需規(guī)范服用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。嚴(yán)重貧血者可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊，必要時(shí)輸注紅細(xì)胞?？刂苹A(chǔ)疾病是改善血氧的根本措施。

日常需保持室內(nèi)空氣流通，冬季使用加濕器維持濕度在40%-60%。飲食宜清淡易消化，適量增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血氧變化。若出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等嚴(yán)重缺氧表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。建議老人接種肺炎疫苗和流感疫苗，預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)低氧。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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