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做人流多久可以上班

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人流后一般需要休息7-14天再上班，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及工作強(qiáng)度有關(guān)。

無(wú)痛人流或藥物流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜損傷較小，術(shù)后出血量少且恢復(fù)較快，通常7天后可從事輕體力辦公工作。但需避免久坐或搬運(yùn)重物，建議每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。傳統(tǒng)刮宮術(shù)因創(chuàng)傷較大，可能出現(xiàn)持續(xù)腹痛或出血，需臥床休息3-5天，完全恢復(fù)需10-14天。工作中接觸冷水、高強(qiáng)度體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期站立者應(yīng)延長(zhǎng)休假至14天以上。術(shù)后子宮收縮需要時(shí)間修復(fù)，過(guò)早勞累可能導(dǎo)致盆腔充血、感染或月經(jīng)紊亂?；謴?fù)期間應(yīng)每日觀察出血量，保持會(huì)陰清潔，術(shù)后1周需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔無(wú)殘留。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，避免游泳、瑜伽等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。飲食需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜促進(jìn)鐵吸收，忌食生冷辛辣。若工作環(huán)境存在噪音、粉塵或化學(xué)制劑，建議與單位協(xié)商調(diào)整崗位。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血超過(guò)月經(jīng)量時(shí)，須立即停止工作并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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