如果適量吃菠蘿蜜，通常對(duì)身體比較好；如果過(guò)量吃菠蘿蜜，對(duì)身體則可能不好。
1、適量吃菠蘿蜜：菠蘿蜜是一種常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的維生素、糖分、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分，適量吃菠蘿蜜有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而提高身體的抵抗力。
2、過(guò)量吃菠蘿蜜：菠蘿蜜中糖分較高，不建議一次性吃得過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致身體中的糖分堆積過(guò)多，引發(fā)脂肪的過(guò)度堆積，誘發(fā)高血壓、糖尿病等代謝性疾病，不利于維持身體的健康。
日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，適量吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如西藍(lán)花、魚(yú)肉等，有利于維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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