身上起紅疙瘩越撓越癢可通過(guò)冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式緩解。紅疙瘩伴瘙癢可能與皮膚過(guò)敏、濕疹、蕁麻疹、蟲(chóng)咬皮炎、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷于患處,每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng),緩解瘙癢感和紅腫。注意避免凍傷皮膚,冷敷后及時(shí)擦干水分。
可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥。爐甘石洗劑適用于急性瘙癢,糖皮質(zhì)激素藥膏可緩解炎癥性皮疹。涂抹前清潔患處,薄涂一層即可。
醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。這類藥物通過(guò)阻斷組胺受體減輕過(guò)敏反應(yīng),服用后可能出現(xiàn)嗜睡副作用,建議夜間服用。
抓撓會(huì)刺激皮膚釋放更多組胺,形成越抓越癢的惡性循環(huán)。修剪指甲保持短平,夜間可戴棉質(zhì)手套。穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,洗澡水溫不超過(guò)38℃。
若紅疙瘩持續(xù)3天不消退、面積擴(kuò)大或出現(xiàn)滲液,需皮膚科就診。可能需要進(jìn)行斑貼試驗(yàn)、血常規(guī)等檢查,排除特異性皮炎、銀屑病等疾病。醫(yī)生會(huì)根據(jù)皮損特點(diǎn)選擇紫外線治療等方案。
日常應(yīng)避免接觸花粉、動(dòng)物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原,使用溫和無(wú)香型沐浴露。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入,適量補(bǔ)充維生素C和鈣。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,床單被褥定期高溫清洗。若瘙癢影響睡眠,可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用鎮(zhèn)靜類抗組胺藥。皮膚屏障修復(fù)期間避免使用含酒精的護(hù)膚品,選擇醫(yī)用保濕劑輔助治療。
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