發(fā)高燒時(shí)需注意體溫監(jiān)測、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物使用和及時(shí)就醫(yī)。高熱可能由感染、炎癥反應(yīng)或中暑等原因引起,需根據(jù)具體原因采取針對性措施。
體溫超過38.5攝氏度時(shí)建議每2小時(shí)測量一次,避免因體溫驟升導(dǎo)致驚厥或意識障礙。選擇電子體溫計(jì)或耳溫槍測量更安全,測量前需靜坐休息10分鐘。記錄體溫變化有助于醫(yī)生判斷病情進(jìn)展。
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。避免飲用含糖飲料或酒精,以免加重脫水癥狀。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。
用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴,可能引起皮膚吸收中毒。冰袋需用毛巾包裹后置于額頭,單次使用不超過20分鐘。
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液,兩種藥物需間隔4-6小時(shí)。禁用阿司匹林腸溶片退熱,可能誘發(fā)瑞氏綜合征。服藥后30分鐘需復(fù)測體溫。
出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、意識模糊、抽搐或皮疹時(shí),應(yīng)立即前往急診科就診。嬰幼兒體溫超過39攝氏度或伴有拒食、嗜睡等癥狀時(shí),家長需及時(shí)送醫(yī)。就醫(yī)時(shí)需攜帶體溫記錄和用藥記錄。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食選擇易消化的粥類、面條等,適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動,保證每日8小時(shí)睡眠。注意觀察是否出現(xiàn)咳嗽加重、耳痛等新發(fā)癥狀,這些可能提示并發(fā)癥發(fā)生。體溫正常后仍需繼續(xù)監(jiān)測3天,因部分感染性疾病可能出現(xiàn)體溫反復(fù)。
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