坐月子是指產褥期，女性在產褥期玩手機可能有眼睛疲勞、影響睡眠、影響照顧寶寶、肩膀疼痛、影響乳汁分泌等后遺癥。
1、眼睛疲勞：如果女性在產褥期過度玩手機一般會影響眼睛健康，導致眼睛疲勞。
2、影響睡眠：女性在產褥期過度玩手機還可能導致影響睡眠，對身體恢復有不利影響。
3、影響照顧寶寶：女性在產褥期過度玩手機，容易被手機中的內容影響情緒，可能會影響到對寶寶的照顧。
4、肩膀疼痛：女性在產褥期過度玩手機可能會引起肩膀疼痛。
5、影響乳汁分泌：女性在產褥期過度玩手機可能身體不能得到很好的休息，進而影響乳汁的正常分泌。
建議女性在產褥期清淡飲食，不要吃辛辣、刺激的食物，多吃新鮮水果蔬菜，如香蕉、藍莓、青菜等，為身體補充營養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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