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頭蒙頭暈惡心是怎么回事

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頭蒙頭暈惡心可能由低血糖、貧血、前庭神經(jīng)元炎、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、低血糖

長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用過(guò)量可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、心悸。需立即進(jìn)食含糖食物如糖果，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整用藥方案。

2、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血時(shí)，血液攜氧能力下降引發(fā)腦供血不足。常見(jiàn)面色蒼白、乏力，可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、維生素B12等改善。

3、前庭神經(jīng)元炎

病毒感染前庭神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致突發(fā)眩暈伴惡心嘔吐，頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)加重。急性期可用地芬尼多片控制癥狀，后期需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練如Brandt-Daroff練習(xí)。

4、偏頭痛

血管神經(jīng)性頭痛常伴隨搏動(dòng)性頭痛、畏光畏聲。發(fā)作時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊，預(yù)防性用藥包括鹽酸氟桂利嗪膠囊等。

5、高血壓

血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)可能出現(xiàn)頭脹頭暈，需長(zhǎng)期服用硝苯地平控釋片等降壓藥，每日監(jiān)測(cè)血壓并限制鈉鹽攝入。

日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上保證三餐定時(shí)，適當(dāng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，限制高鹽高脂飲食。眩暈發(fā)作期間需臥床休息，避免突然起身。高血壓患者需遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)診，糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶糖塊應(yīng)急。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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