右臂上部疼痛可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肱二頭肌肌腱炎、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉勞損
過度使用右臂或突然用力可能導(dǎo)致肌肉纖維輕微撕裂，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限。避免提重物，熱敷可緩解癥狀。
2、肩周炎
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能放射至右臂上部，伴隨肩部僵硬和夜間痛?？赡芘c長期姿勢不良、糖尿病等因素有關(guān)，需進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。
3、頸椎病
頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，疼痛可沿臂叢神經(jīng)放射至右臂，常伴手指麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
4、肱二頭肌肌腱炎
反復(fù)舉臂動作易引發(fā)肌腱炎癥，表現(xiàn)為屈肘時疼痛加劇。建議休息制動，嚴(yán)重時可局部注射復(fù)方倍他米松注射液。
5、神經(jīng)壓迫
胸廓出口綜合征或腕管綜合征可能引起臂叢神經(jīng)受壓，導(dǎo)致放射性疼痛。需通過肌電圖確診，必要時行神經(jīng)松解術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)手臂長期負(fù)重，睡眠時選擇合適高度的枕頭。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹、發(fā)熱時，須立即就診排查骨折、感染等嚴(yán)重情況?？祻?fù)期間可進(jìn)行溫和的肩頸拉伸運動，如鐘擺練習(xí)，但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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