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膝關節(jié)有積液該怎么辦

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膝關節(jié)積液可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關節(jié)鏡手術等方式治療。膝關節(jié)積液通常由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、感染、痛風性關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關節(jié)活動，避免負重行走，必要時拄拐輔助。臥床時抬高患肢有助于促進淋巴回流。建議使用護膝或支具提供穩(wěn)定性，但需避免長期制動導致肌肉萎縮。

2、冷敷熱敷

急性損傷48小時內采用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔2小時重復進行。慢性期或非感染性積液可使用40℃熱毛巾外敷，每日3次，促進局部血液循環(huán)。注意皮膚感覺異常者需謹慎。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛腫脹，氨基葡萄糖片有助于軟骨修復。感染性積液需遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊，痛風患者可使用非布司他片。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善潤滑功能。

4、穿刺抽液

對于張力性積液或診斷性穿刺，需在無菌條件下抽取關節(jié)液送檢。抽液后可能聯(lián)合注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液。操作后需加壓包扎并保持24小時制動。

5、關節(jié)鏡手術

適用于反復積液伴半月板損傷或游離體形成者，通過微創(chuàng)清理滑膜增生與病變組織。術后需進行漸進式康復訓練，早期以踝泵運動為主，6周后逐步恢復關節(jié)活動度。

日常應控制體重減輕關節(jié)負荷，避免爬樓梯及深蹲動作，選擇游泳等低沖擊運動。飲食注意補充鈣質與維生素D，可適量食用牛奶、西藍花等。天氣寒冷時注意膝關節(jié)保暖，睡眠時穿戴護膝。若積液持續(xù)超過2周或伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，應及時復查排除感染可能?？祻推陂g可配合中醫(yī)艾灸或超短波物理治療促進吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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