體溫37.5攝氏度屬于低熱范疇,可通過物理降溫、藥物干預(yù)等方式退燒。低熱可能由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等引起,需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。
低熱狀態(tài)下優(yōu)先選擇物理降溫,如用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū),或使用退熱貼輔助散熱。若體溫持續(xù)超過38攝氏度或伴有頭痛、乏力等癥狀,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、小兒柴桂退熱顆粒等藥物。感染性發(fā)熱需明確病原體類型,細菌感染可選用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑,病毒感染則需配合抗病毒藥物如奧司他韋膠囊。退燒過程中需保持室內(nèi)通風(fēng),避免過度包裹衣物,每小時監(jiān)測體溫變化。補充水分可選擇淡鹽水、鮮榨果汁或口服補液鹽,防止脫水加重癥狀。
退燒期間應(yīng)保持清淡飲食,適量食用小米粥、蒸南瓜等易消化食物,避免辛辣刺激。每日飲水量不少于1500毫升,可搭配黃瓜、西瓜等含水量高的蔬果?;謴?fù)期保證充足睡眠,避免劇烈運動,若72小時內(nèi)體溫反復(fù)或出現(xiàn)皮疹、意識模糊等異常需立即就醫(yī)。兒童發(fā)熱時家長需每2小時測量體溫,觀察精神狀態(tài),避免擅自使用酒精擦浴或超劑量服藥。
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