體溫37.5攝氏度屬于低熱范圍,可能提示存在輕微感染或生理性波動(dòng)。
人體正常體溫范圍在36-37攝氏度之間,測(cè)量方法不同可能存在差異??谇粶y(cè)量時(shí)37.5攝氏度屬于低熱,腋下測(cè)量則可能處于正常上限。這種體溫升高常見(jiàn)于上呼吸道感染初期、過(guò)度疲勞或女性排卵期后。若伴隨頭痛、乏力等癥狀,需考慮病毒性感冒等疾病可能。持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或達(dá)到38攝氏度以上時(shí)建議就醫(yī)檢查。
部分人群基礎(chǔ)體溫偏高,長(zhǎng)期穩(wěn)定在37.3-37.5攝氏度而無(wú)其他不適,可能與體質(zhì)、代謝率有關(guān)。嬰幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,短暫性低熱更常見(jiàn)。使用退熱貼、溫水擦浴等物理降溫方式可緩解不適,但無(wú)須強(qiáng)制退熱。測(cè)量前劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱飲或環(huán)境溫度過(guò)高都可能導(dǎo)致暫時(shí)性讀數(shù)偏差。
建議選擇早晨安靜狀態(tài)下測(cè)量基礎(chǔ)體溫,使用水銀體溫計(jì)需保持腋下干燥5分鐘。發(fā)熱期間保持每日2000毫升飲水,選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物。避免穿著過(guò)厚衣物影響散熱,室內(nèi)溫度維持在24-26攝氏度為宜。若出現(xiàn)反復(fù)低熱超過(guò)3天或伴隨皮疹、關(guān)節(jié)痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)等檢查排除風(fēng)濕免疫性疾病。
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