頭發(fā)脹和眼花可能由視疲勞、偏頭痛、高血壓、貧血、頸椎病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、視疲勞
長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊、眼眶脹痛。常見于電子屏幕使用過久或光線不足環(huán)境下閱讀?？赏ㄟ^每小時(shí)閉目休息5分鐘、熱敷眼眶緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。
2、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛常伴隨搏動(dòng)性頭脹、畏光畏聲及視物閃光?？赡芘c三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān)，發(fā)作時(shí)可選擇安靜環(huán)境平臥，遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片或布洛芬緩釋膠囊。
3、高血壓
血壓超過140/90mmHg時(shí)易出現(xiàn)后枕部脹痛、視物模糊等靶器官損害表現(xiàn)。需每日監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入，醫(yī)生可能開具硝苯地平控釋片或纈沙坦膠囊等降壓藥物。
4、貧血
血紅蛋白濃度降低導(dǎo)致腦供氧不足，表現(xiàn)為頭昏眼花、面色蒼白。缺鐵性貧血需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，同時(shí)攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。重度貧血需靜脈輸注蔗糖鐵注射液。
5、頸椎病
椎動(dòng)脈受壓可能引發(fā)椎基底動(dòng)脈供血不足，出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性頭暈、視物成雙?？赏ㄟ^頸椎牽引、紅外線理療改善，神經(jīng)根型頸椎病可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片聯(lián)合塞來昔布膠囊。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，用眼45分鐘后遠(yuǎn)眺綠色植物，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)。飲食上多攝入藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物，高血壓患者需嚴(yán)格控鹽。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識(shí)障礙，應(yīng)立即到神經(jīng)內(nèi)科或心血管科就診，完善頭顱CT、頸動(dòng)脈超聲等檢查排除腦血管意外。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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