高血壓藥物通常在早晨空腹服用效果最佳,具體用藥時間需根據(jù)藥物類型和醫(yī)生指導調整。
多數(shù)降壓藥如鈣通道阻滯劑氨氯地平片、血管緊張素轉換酶抑制劑培哚普利片等,建議晨起后立即服用。這類藥物通過抑制晨峰血壓升高發(fā)揮作用,早晨服藥可覆蓋全天血壓波動高峰。部分利尿劑氫氯噻嗪片也適合早晨服用,可減少夜間排尿次數(shù)對睡眠的影響。部分長效降壓藥如纈沙坦膠囊可在任意固定時間服用,但需保持每天同一時間用藥以維持血藥濃度穩(wěn)定。特殊類型降壓藥如α受體阻滯劑特拉唑嗪片可能引起體位性低血壓,通常建議睡前服用。
高血壓患者除規(guī)律用藥外,需每日定時監(jiān)測血壓并記錄,避免高鹽飲食和過量飲酒,保持適度有氧運動如快走或游泳。建議選擇低脂乳制品、全谷物和富含鉀的香蕉等食物,控制體重在正常范圍。若出現(xiàn)頭暈或乏力等不適,應及時復診調整用藥方案,不可自行增減藥量或更改服藥時間。
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