虧氣虧血在中醫(yī)理論中通常指氣血兩虛,其癥狀主要有精神萎靡、面色蒼白、心悸氣短、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)等,調(diào)理可遵醫(yī)囑使用八珍顆粒、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸、復方阿膠漿等藥物。
八珍顆粒由四君子湯和四物湯組合而成,具有補氣益血的功效,適用于氣血兩虛所致的面色萎黃、食欲不振、四肢乏力、月經(jīng)過多等癥狀。該藥由黨參、白術、茯苓、甘草、當歸、白芍、川芎、熟地黃等藥材組成,能夠同時補益脾氣和滋養(yǎng)肝血。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證,感冒發(fā)熱患者不宜服用,服用期間應忌食生冷、油膩食物。
十全大補丸是在八珍湯基礎上加入黃芪、肉桂而成,具有溫補氣血的功效,適用于氣血兩虛且伴有陽氣不足、四肢不溫、面色蒼白、氣短心悸、頭暈自汗等癥狀。方中黃芪增強補氣之力,肉桂溫陽助火,推動氣血運行。該藥偏于溫補,適合虛寒體質(zhì)者,陰虛火旺或?qū)崯嶙C患者應避免使用,服藥期間應注意休息,避免過度勞累。
人參養(yǎng)榮丸側(cè)重于益氣補血、養(yǎng)心安神,適用于心脾不足、氣血兩虧所致的神疲乏力、形瘦神疲、食少便溏、驚悸健忘、夜寐不安等癥狀。其成分含有人參、白術、茯苓、黃芪、當歸、熟地黃、五味子、遠志等,在補氣血的同時兼具寧心安神之效。對于思慮過度、勞傷心脾導致氣血耗傷者較為適宜,服用時忌惱怒,宜保持情緒舒暢。
歸脾丸具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效,主要針對心脾兩虛、氣血不足引起的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黃、頭昏頭暈、食欲不振、崩漏便血等癥狀。該方以黨參、黃芪、白術、甘草健脾益氣,配合當歸、龍眼肉補血養(yǎng)心,酸棗仁、遠志寧心安神。尤其適用于思慮過度、勞傷心脾所致的各類癥狀,感冒發(fā)熱或?qū)崯醿?nèi)盛者不宜服用。
復方阿膠漿以阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂為主要成分,具有補氣養(yǎng)血的功效,適用于氣血兩虛所致的頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振、白細胞減少癥及貧血。阿膠滋陰補血,紅參大補元氣,二者結合能有效改善因氣血虧虛導致的虛弱狀態(tài)。該藥為口服液劑型,吸收較快,但性質(zhì)偏于滋膩,脾胃虛弱、腹脹便溏者應慎用或在醫(yī)生指導下服用。
氣血兩虛的調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導下進行,不可自行盲目用藥。除了藥物調(diào)理,日常生活的調(diào)養(yǎng)至關重要。飲食上應注重營養(yǎng)均衡,適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物,如瘦肉、動物肝臟、蛋黃、菠菜、紅棗等,并可配合山藥、小米、桂圓等健脾益氣的食材進行食療。生活方面要保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,可根據(jù)自身體質(zhì)選擇太極拳、八段錦、散步等舒緩運動以促進氣血流通。保持心情愉悅,避免長期情緒抑郁或思慮過度,因為情志不暢也會耗傷氣血。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),查明是否存在貧血、慢性消耗性疾病等病理基礎,以便進行綜合治療。
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