胳膊肌肉拉傷通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。肌肉拉傷可能由運動損傷、外力撞擊、過度疲勞等因素引起,根據(jù)損傷程度可分為輕度拉傷、部分撕裂和完全斷裂。
胳膊肌肉拉傷后會出現(xiàn)明顯的疼痛感,疼痛程度與損傷嚴重性相關(guān)。輕度拉傷表現(xiàn)為活動時隱痛,嚴重拉傷可能出現(xiàn)持續(xù)性銳痛。疼痛區(qū)域通常集中在受傷肌肉的起止點或肌腹部位,按壓或拉伸患處時疼痛加劇。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。
肌肉纖維撕裂會導(dǎo)致局部毛細血管破裂,出現(xiàn)皮下出血和炎性滲出。受傷后數(shù)小時內(nèi)可見明顯腫脹,伴隨皮膚溫度升高,24-48小時后可能出現(xiàn)淤青。腫脹程度與損傷范圍成正比,嚴重拉傷可能形成血腫。早期可采用冰敷減少滲出,后期使用云南白藥氣霧劑促進吸收。
肌肉拉傷后因保護性痙攣和結(jié)構(gòu)損傷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動度下降。輕度拉傷僅影響特定動作,嚴重拉傷可能完全喪失運動功能。常見表現(xiàn)為屈肘、伸腕或旋轉(zhuǎn)前臂時疼痛加重?;謴?fù)期可進行漸進式康復(fù)訓練,必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
損傷肌肉可能出現(xiàn)不自主收縮,表現(xiàn)為局部硬結(jié)和抽搐感。這是機體對損傷的保護反應(yīng),但會加重疼痛和功能障礙。急性期可通過熱敷緩解痙攣,配合氯唑沙宗片等肌肉松弛劑治療。慢性期需注意鈣鎂等電解質(zhì)補充。
肌肉結(jié)構(gòu)損傷會導(dǎo)致收縮功能減退,表現(xiàn)為握力降低、持物不穩(wěn)等癥狀。完全斷裂時可見肌肉輪廓異?;虬枷??;謴?fù)期需進行等長收縮訓練,逐步過渡到抗阻訓練。嚴重撕裂可能需要手術(shù)修復(fù),術(shù)后使用塞來昔布膠囊控制炎癥。
胳膊肌肉拉傷后應(yīng)立即停止活動,采用RICE原則處理。48小時內(nèi)冰敷每次15-20分鐘,間隔2小時重復(fù)。使用彈性繃帶加壓包扎時需注意松緊度,避免影響血液循環(huán)?;謴?fù)期保持適度活動,避免二次損傷。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進肌肉修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、關(guān)節(jié)畸形或感覺異常,應(yīng)及時就醫(yī)排除骨折或神經(jīng)損傷。
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