懷孕前癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀可能與激素水平變化、子宮增大等因素有關(guān),通常出現(xiàn)在受孕后1-2周內(nèi)。
停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一。育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過1周,需要考慮懷孕的可能。停經(jīng)與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),該激素會(huì)抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。建議使用早孕試紙檢測(cè)或到醫(yī)院抽血檢查人絨毛膜促性腺激素水平。
懷孕初期由于雌激素和孕激素水平升高,乳腺腺泡開始發(fā)育,可能出現(xiàn)乳房脹痛、敏感等癥狀。乳房會(huì)變得柔軟、脹大,乳暈顏色可能加深,乳頭更加突出。這些變化是為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備,屬于正常生理現(xiàn)象。可以通過穿戴寬松舒適的內(nèi)衣緩解不適。
孕早期惡心嘔吐俗稱害喜,多發(fā)生在早晨,也可能全天任何時(shí)間出現(xiàn)。這與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平快速上升有關(guān),同時(shí)胃腸蠕動(dòng)減慢、胃酸分泌減少也會(huì)加重癥狀。建議少量多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物,如蘇打餅干、饅頭等。嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)需要就醫(yī)。
懷孕后體內(nèi)孕酮水平升高會(huì)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,同時(shí)基礎(chǔ)代謝率增加,身體需要更多休息來適應(yīng)生理變化,因此孕婦常感到異常疲勞和嗜睡。這是正常現(xiàn)象,建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,白天可以適當(dāng)小憩,避免過度勞累。
懷孕初期子宮開始增大壓迫膀胱,同時(shí)腎臟血流量增加使尿液生成增多,導(dǎo)致尿頻癥狀。隨著孕周增加,子宮上升進(jìn)入腹腔,尿頻癥狀會(huì)暫時(shí)緩解,到孕晚期胎頭入盆后會(huì)再次出現(xiàn)。建議不要刻意減少飲水量,有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿,避免憋尿引起尿路感染。
備孕期間建議保持規(guī)律作息,均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)可以使用早孕試紙檢測(cè),建議到醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查和超聲檢查確認(rèn)懷孕。孕期要定期產(chǎn)檢,遵醫(yī)囑補(bǔ)充營養(yǎng),避免接觸有害物質(zhì),保持心情愉悅。如果出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血等異常情況要及時(shí)就醫(yī)。
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