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腰疼和腿麻是怎么回事

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腰疼和腿麻可能由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、骨質(zhì)疏松、脊柱腫瘤等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是導致腰疼和腿麻的常見原因，可能與長期彎腰、久坐、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射性麻木或無力。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

2、腰椎管狹窄

腰椎管狹窄多與退行性病變相關(guān)，表現(xiàn)為間歇性跛行、下肢麻木及腰部酸脹。保守治療包括熱敷、牽引和服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉腸溶片，若出現(xiàn)進行性肌力下降則需行椎管減壓術(shù)。

3、梨狀肌綜合征

梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)可引起臀部疼痛并向腿部放射，常因久坐或運動損傷誘發(fā)?？赏ㄟ^局部按摩、超短波理療改善，藥物可選洛索洛芬鈉凝膠貼膏、依托考昔片，頑固性病例需行梨狀肌松解術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松引發(fā)的椎體壓縮性骨折會導致慢性腰背痛，伴隨下肢感覺異常。需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片，配合日光浴和抗阻力訓練，骨折嚴重時需椎體成形術(shù)。

5、脊柱腫瘤

原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性脊柱腫瘤壓迫神經(jīng)根時，會出現(xiàn)進行性加重的腰腿痛伴麻木，夜間疼痛明顯。確診后需根據(jù)病理類型選擇放療、化療或腫瘤切除術(shù)，鎮(zhèn)痛可選用鹽酸曲馬多緩釋片、加巴噴丁膠囊。

日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬重物時保持腰部直立。飲食注意補充牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物，適度進行游泳、小燕飛等鍛煉以增強核心肌群。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙，須立即就醫(yī)排查脊髓壓迫等急癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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