手部骨折一般需要4-12周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度及個(gè)體差異有關(guān)。
手部骨折恢復(fù)時(shí)間主要分為三個(gè)階段。骨折后1-4周為炎癥期,此時(shí)骨折端形成血腫并逐漸機(jī)化,需固定制動(dòng)避免移位。4-8周進(jìn)入修復(fù)期,骨痂開始形成并通過X線可見愈合跡象,此階段可逐步進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。8-12周為重塑期,骨痂改建為成熟骨組織,多數(shù)患者可恢復(fù)日?;顒?dòng)。單純閉合性骨折通常4-6周即可愈合,涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折可能需要8-12周?;謴?fù)期間需定期復(fù)查X線,觀察骨痂生長情況。過早拆除固定可能導(dǎo)致畸形愈合,延遲康復(fù)則可能影響關(guān)節(jié)功能。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食,適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合??祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn),初期以手指屈伸等被動(dòng)活動(dòng)為主,后期逐步增加握力訓(xùn)練。固定期間注意觀察手指末梢血運(yùn),出現(xiàn)腫脹加劇或感覺異常需及時(shí)就醫(yī)。拆除固定后可通過熱敷緩解關(guān)節(jié)僵硬,但需避免暴力按摩或過度負(fù)重。
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