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舒張壓太低有什么危害

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舒張壓過(guò)低可能導(dǎo)致器官供血不足，引發(fā)頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)休克或心腦血管事件。舒張壓低于60毫米汞柱時(shí)需警惕病理因素。

長(zhǎng)期舒張壓偏低會(huì)使心臟、大腦等器官的血液灌注減少。心臟為維持正常供血可能代償性加快心率，增加心肌耗氧量，易出現(xiàn)活動(dòng)后心悸、胸悶。腦部供血不足可導(dǎo)致注意力不集中、視物模糊，老年人可能因突發(fā)體位性低血壓增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。部分患者伴隨面色蒼白、手腳冰涼等外周循環(huán)不良表現(xiàn)，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量減少。

少數(shù)情況下，嚴(yán)重低舒張壓可能由心肌病、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全等心臟疾病引起，這類(lèi)患者常合并呼吸困難、下肢水腫。內(nèi)分泌疾病如腎上腺皮質(zhì)功能減退也可能導(dǎo)致血壓持續(xù)下降，多伴隨皮膚色素沉著、食欲減退。急性失血或嚴(yán)重感染引發(fā)的低舒張壓屬于危急情況，需立即干預(yù)。

日常應(yīng)注意緩慢改變體位避免暈厥，保證充足水分和鹽分?jǐn)z入，穿彈力襪改善靜脈回流。適度進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)后突然停止。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)，若伴隨持續(xù)乏力、黑朦等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。飲食可適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含鐵和維生素B12的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或過(guò)度節(jié)食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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