一般情況下，戒掉手淫十幾天了，突然又開始一次對恢復會有影響。
手淫本身并不會對身體健康產生很大影響。但是，如果頻繁和過度進行手淫，可能會導致性健康方面的問題，例如勃起障礙、性欲下降、早泄等問題。此外，如果嘗試戒掉手淫，并在一定的時間內成功戒掉，那么突然又開始進行手淫，這可能會對心理和精神健康產生不良影響，可能會引起罪惡感、焦慮、自我否定等負面情緒，可能會導致陷入沮喪或再次開始手淫，以緩解負面情緒。
因此，建議根據個人情況自行選擇是否需要戒掉手淫，并保持適量的性生活習慣。如果堅持戒掉手淫，建議養(yǎng)成健康的生活習慣，例如進行身體鍛煉、培養(yǎng)良好的情感、尋求情感支持等方式，以更好地維護自身健康和幸福。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
腎骨片的作用與功效
腎骨片的作用與功效一般是促進骨質形成、維持神經傳導、維持肌肉收縮、維持毛細血管正常滲透壓、保持血液酸堿平衡等。若在服用腎骨片期間出現任何不適癥狀，如胃腸道不適、過敏反應等，應及時就醫(yī)。
1959次瀏覽
-
喝水少會影響月經嗎
喝水少是否會影響月經要根據具體情況判斷。如果偶爾喝水少，通常不會影響月經；如果長期喝水少，可能會影響月經。1.不會：偶爾一次或幾次喝水量較少，一般不會對月經產生明顯影響。人體具有一定的調節(jié)能力，短時間內水分攝入不足時，身體可以通過調節(jié)機制維持內環(huán)境的相對穩(wěn)定，這種情況下通常不會干擾到女性的生殖內分泌系統(tǒng)，月經周期、經量等一般不會發(fā)生改變。2.會：如果長期喝水少，可能會導致身體處于輕度脫水狀態(tài)，影響內分泌調節(jié)，從而影響體內激素的分泌和代謝。內分泌系統(tǒng)是調節(jié)月經的關鍵，當身體脫水時，可能會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，從而導致月經失調、經量減少等問題。為了保持身體健康和正常的生理功能，應養(yǎng)成良好的飲水習慣，避免長期喝水過少。328次播放 2024-10-31
-
子宮內膜3.9mm正常嗎
如果患者在月經期間、月經剛結束時，子宮內膜3.9mm是正常的；如果患者沒有處于月經期間，子宮內膜3.9mm不正常。1、正常：月經期間一般會出現子宮內膜的脫落，月經期間、月經剛結束時，因為月經的周期性，導致出現子宮內膜偏薄的情況。所以患者在月經期間、月經剛結束時，子宮內膜3.9mm是正常的。2、不正常：如果患者沒有處于月經期間，而子宮內膜3.9mm可能是出現了子宮內膜偏薄的情況，是不正常的。建議及時就醫(yī)進行診斷。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起不良反應，造成嚴重的后果。64次播放 2024-10-31
-
上個月10號同房，13號來大姨媽，這個月沒來大姨媽是懷孕幾周
大姨媽是指月經，懷孕通常指妊娠。一般上個月10號同房，13號來月經，若近期沒有性生活，可能沒有妊娠；若近期有性行為，可能是妊娠，一般已經妊娠2-3周。通常女性月經周期在3天-7天，月經后5天-7天后是排卵期，若排卵期沒有采取避孕，通常會妊娠。且一般已經妊娠2-3周，若在月經后期沒有出現同房的情況，一般不是妊娠引起的，可能是長期熬夜、藥物影響、腹部受涼、精神壓力大等因素引起的。若確診為妊娠，應定期進行產前檢查，以清淡、營養(yǎng)的食物為主，避免攝入辛辣、生冷的食物，保持輕松、愉快的心情，避免出現焦慮、緊張的不良情緒。如果身體出現異常癥狀，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。234次播放 2024-10-31
-
孕吐消失了，后來又吐了是什么原因
一般情況下，孕吐消失了后來又吐了可能是因為飲食不當、激素水平變化、子宮增大、胃炎、腸炎等因素。具體情況如下：1、飲食不當：孕婦因為飲食不當，食用生冷、辛辣、刺激性食物，如冰淇淋、芥末、辣椒等，可能會引起腸胃不適，出現孕吐消失了又吐了的情況。2、激素水平變化：孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素水平會逐漸增加，導致平滑肌發(fā)生痙攣，出現孕吐消失了后來又吐了的情況，是屬于正?，F象。3、子宮增大：妊娠期間，胎兒逐漸增大，子宮也逐漸增大，擠壓胃部，導致胃部受到刺激，從而出現孕吐的癥狀。建議遵醫(yī)囑按摩腹部，可以改善此癥狀。4、胃炎：孕婦如果患有胃炎，可能會產生炎癥反應，出現腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、蘭索拉唑腸溶片等藥物進行治療。5、腸炎：細菌感染腸道后產生炎癥，出現嘔吐、腹瀉等癥狀，建議在醫(yī)生的指導下服用阿莫西林顆粒、蒙脫石散、腸康片等藥物進行治療。若身體出現不適，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。94次播放 2024-10-23
-
產后子宮收縮要疼多久
產后子宮收縮是一種生理現象，一般具體痛幾天，會受到多種原因的影響，可能會因人而異，一般要疼2天-5天。一般在妊娠期時，女性的子宮會隨著胎兒增長而不斷擴大，而在生產之后，會出現子宮收縮的情況，一般是正常的生理現象。由于子宮在妊娠時，受到了拉扯，且增長的幅度較大，所以在產后子宮收縮時，會出現疼痛的表現。產后子宮收縮具體痛幾天，可能受到女性的體質、日常護理、營養(yǎng)狀況等因素的影響。如果女性的身體較好，且在產后做好了相應護理措施，一般恢復較快，疼痛時間相對較短，可能痛2天左右。如果女性的身體較差，且在產后沒有做好相應護理措施，一般恢復較慢，疼痛時間相對較長，可能痛5天左右。在產褥期，女性的飲食應以清淡、易消化為主，飲食營養(yǎng)要均衡，注意多休息，并保持良好的個人衛(wèi)生。90次播放 2024-08-31
-
半月板撕裂能自愈嗎
在撕裂程度相當小的情況下，半月板撕裂能自愈；但在撕裂程度比較嚴重的情況下，半月板撕裂不能自愈。
3887次瀏覽
-
龜頭上有一層白色的膜是什么
龜頭一般指陰莖頭，陰莖頭上有一層白色的膜可能是包皮過長、性生活不潔、包皮垢、珍珠狀陰莖丘疹、龜頭炎等引起的，需要根據不同的情況進行處理，如果情況比較嚴重，還需要及時就醫(yī)治療。
3736次瀏覽
-
遺精沒有精液
遺精沒有精液可能是前列腺炎、尿道炎、精囊炎等因素引起的，可通過日常護理、藥物治療等方式進行治療。
2294次瀏覽
-
長期服用降壓藥會影響性功能嗎
長期服用降壓藥可能會有影響性功能，但是部分降壓藥對性功能沒有影響，具體分析如下：
4349次瀏覽
-
米粥養(yǎng)胃嗎？
米粥具有一定的養(yǎng)胃作用，適合胃腸功能較弱的人群適量食用。米粥主要由大米熬煮而成，質地軟爛易消化，能夠減輕胃腸負擔，有助于緩解胃部不適。米粥中含有豐富的碳水化合物，能夠為身體提供能量，同時含有少量蛋白質、維生素B族等營養(yǎng)成分。米粥的糊化程度較高，進入胃部后能夠形成一層保護膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。對于胃炎、胃潰瘍等疾病患者，適量食用米粥有助于緩解癥狀。米粥中...426次瀏覽 2025-09-18
-
腸胃不好吃什么水果
胃腸不好可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑使用復方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯活菌散、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸莫沙必利片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。一、食物1、蘋果蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，改善消化不良。蘋果中的鞣酸成分對輕度腹瀉有一定...172次瀏覽 2025-09-18
-
什么是瘤消除膠囊是什么？
瘤消除膠囊是一種中成藥，主要成分為半枝蓮、白花蛇舌草、黃芪等中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀的功效，臨床多用于輔助治療腫瘤相關疾病。該藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行服用。1、成分與功效瘤消除膠囊含半枝蓮、白花蛇舌草、黃芪、當歸、丹參等成分。半枝蓮可抑制腫瘤細胞增殖，白花蛇舌草能調節(jié)免疫功能，黃芪可補氣固表，當歸活血補血，丹參改善微循環(huán)。多成分協(xié)同作用可能對腫瘤...96次瀏覽 2025-09-18
-
什么原因會引起脂肪肝的發(fā)病？
脂肪肝發(fā)病原因主要有遺傳因素、飲食不當、缺乏運動、酒精攝入過量、代謝異常等。脂肪肝可能與胰島素抵抗、脂質代謝紊亂等因素有關，通常表現為肝區(qū)不適、乏力等癥狀。1、遺傳因素部分人群存在脂肪肝家族史，基因缺陷可能導致肝臟對脂肪代謝能力下降。這類患者需定期監(jiān)測肝功能，避免高脂飲食。若合并轉氨酶升高，可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物。2、飲食不當長期...132次瀏覽 2025-09-18
-
你對高血壓的癥狀了解多少？
高血壓的癥狀主要包括頭痛、頭暈、心悸、視物模糊和疲勞等。高血壓可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張和腎臟疾病等因素引起，通常表現為血壓升高、靶器官損害等癥狀。1、頭痛高血壓引起的頭痛多發(fā)生在后腦勺或太陽穴區(qū)域，表現為持續(xù)性脹痛或搏動性疼痛，晨起時癥狀可能加重。這種頭痛與血壓波動導致腦血管痙攣有關，可能伴隨惡心或嘔吐。患者可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦...83次瀏覽 2025-09-18
-
性生活后定期篩查子宮頸癌
性生活后建議定期篩查子宮頸癌，有助于早期發(fā)現病變。子宮頸癌篩查方式主要有宮頸細胞學檢查、人乳頭瘤病毒檢測、陰道鏡檢查、宮頸活檢、醋酸白試驗等。1、宮頸細胞學檢查宮頸細胞學檢查是通過采集宮頸脫落細胞進行病理學分析的方法，能夠檢測宮頸上皮細胞的異常變化。該檢查適用于21歲以上有性生活的女性，建議每3年進行一次。檢查前24小時應避免性生活、陰道沖洗或使用陰道藥物，...199次瀏覽 2025-09-18
-
高血壓的食療措施是什么？
高血壓患者可通過低鹽飲食、增加鉀攝入、控制脂肪攝入、適量補充優(yōu)質蛋白、增加膳食纖維等方式進行食療干預。高血壓可能與遺傳、肥胖、高鈉飲食、精神緊張、腎臟疾病等因素有關，通常表現為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。一、低鹽飲食每日鈉鹽攝入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉類等高鹽食物。使用限鹽勺量化用鹽，烹飪時用醋、檸檬汁等替代部分鹽分。長期高鈉飲食會導致水鈉潴留，增...92次瀏覽 2025-09-18
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
小心寶寶的五種心律失常
寶寶心律失常主要包括竇性心動過速、竇性心動過緩、房性早搏、室性早搏和陣發(fā)性室上性心動過速五種類型。心律失常可能與心肌炎、先天性心臟病、電解質紊亂、藥物副作用或自主神經功能失調等因素有關，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查。1、竇性心動過速竇性心動過速表現為心率超過同齡正常范圍，可能與發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進或脫水有關?；純嚎赡艹霈F煩躁、呼吸急促、喂養(yǎng)困難等癥狀。醫(yī)...111次瀏覽 2025-09-18
-
癲癇的并發(fā)癥讓人防不勝防
癲癇可能引發(fā)多種并發(fā)癥，主要包括認知功能障礙、精神行為異常、意外傷害、癲癇持續(xù)狀態(tài)和猝死。癲癇發(fā)作時大腦異常放電可能對神經系統(tǒng)造成損害，長期反復發(fā)作可能影響認知功能，導致記憶力減退、注意力不集中等問題。部分患者可能出現抑郁、焦慮等精神癥狀，嚴重時可能產生幻覺或妄想。癲癇發(fā)作時患者意識喪失可能造成摔傷、燙傷等意外傷害。癲癇持續(xù)狀態(tài)是一種緊急情況，需要立即就醫(yī)處...112次瀏覽 2025-09-18
-
早期宮頸癌篩查方法是什么？
早期宮頸癌篩查方法主要有宮頸細胞學檢查、人乳頭瘤病毒檢測、陰道鏡檢查、宮頸活檢、宮頸管診刮等。早期篩查有助于及時發(fā)現癌前病變或早期宮頸癌，提高治愈率。1、宮頸細胞學檢查宮頸細胞學檢查也稱為巴氏涂片檢查，是篩查宮頸癌的常用方法。醫(yī)生使用刮片或刷子采集宮頸脫落細胞，通過顯微鏡觀察細胞形態(tài)變化。該方法操作簡便，能夠發(fā)現早期癌變細胞，適合作為常規(guī)篩查手段。檢查前24...460次瀏覽 2025-09-18
-
子宮肌瘤的發(fā)病與什么原因有關
子宮肌瘤的發(fā)病可能與遺傳因素、激素水平異常、干細胞突變、局部生長因子異常及環(huán)境因素有關。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，通常表現為月經量增多、經期延長、下腹包塊等癥狀。建議定期體檢，發(fā)現異常及時就醫(yī)。1、遺傳因素子宮肌瘤具有家族聚集性，直系親屬患病者發(fā)病概率增高。研究發(fā)現特定基因如MED12、FH等突變與肌瘤發(fā)生相關。這類患者需加強篩查，建議每年進行一...118次瀏覽 2025-09-18
-
甲狀腺癌的類型和診斷方法介紹
甲狀腺癌主要分為乳頭狀癌、濾泡狀癌、髓樣癌和未分化癌四種類型，診斷方法包括超聲檢查、細針穿刺活檢、血液檢查和影像學檢查等。1、乳頭狀癌乳頭狀癌是最常見的甲狀腺癌類型，占甲狀腺癌的80%以上。這種類型的癌細胞在顯微鏡下呈現乳頭狀結構，生長緩慢且預后較好。乳頭狀癌通常表現為甲狀腺無痛性結節(jié)，可能伴有頸部淋巴結轉移。診斷時需結合超聲檢查顯示結節(jié)邊界不清、微鈣化等特...220次瀏覽 2025-09-18
-
心肌炎的保健護理
心肌炎患者可通過調整飲食、限制活動、規(guī)律監(jiān)測、心理支持和藥物管理等方式進行保健護理。心肌炎多由病毒感染、自身免疫反應等因素引起，需結合病情嚴重程度采取針對性措施。1、調整飲食心肌炎患者應選擇低鹽、低脂、高蛋白的飲食結構，每日鈉鹽攝入量控制在3-5克?？蛇m量增加魚肉、雞胸肉等優(yōu)質蛋白，搭配西藍花、菠菜等富含維生素的深色蔬菜。避免腌制食品、動物內臟等高膽固醇食物...301次瀏覽 2025-09-18
-
脂肪肝應如何預防保健
脂肪肝可通過調整飲食、控制體重、限制飲酒、合理運動、定期體檢等方式預防保健。脂肪肝通常與不良生活習慣、代謝異常等因素有關，早期干預有助于逆轉病情。1、調整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、甜點等。增加膳食纖維攝入，選擇全谷物、蔬菜水果等。適量補充優(yōu)質蛋白，如魚類、豆制品。避免暴飲暴食，每日三餐定時定量。長期堅持有助于減輕肝臟脂肪沉積。2、控制體重將...97次瀏覽 2025-09-18
-
這些中藥讓你遠離脂肪肝
中藥調理對脂肪肝有一定輔助作用，常見有益的中藥主要有山楂、決明子、丹參、澤瀉、絞股藍等。脂肪肝可能與長期高脂飲食、缺乏運動、肥胖等因素有關，中藥需在醫(yī)生辨證指導下使用，配合生活方式調整效果更佳。一、山楂山楂含有黃酮類化合物和有機酸，能促進脂肪分解代謝，改善肝臟微循環(huán)。適用于輕度脂肪肝伴有食欲不振、腹脹等癥狀者?？膳c陳皮配伍增強消食化積功效，但胃酸過多者慎用。...80次瀏覽 2025-09-18
-
頸椎病患者的日常飲食
頸椎病患者日常飲食可適量增加富含優(yōu)質蛋白、鈣、維生素D及抗氧化物質的食物，同時減少高鹽、高脂及刺激性食物的攝入。頸椎病的飲食調理需結合營養(yǎng)支持和炎癥控制，有助于緩解癥狀并延緩病情進展。一、牛奶牛奶富含鈣和維生素D，有助于維持骨骼健康，預防頸椎退行性變。每日飲用200-300毫升牛奶可補充所需營養(yǎng)素，乳糖不耐受者可選擇低乳糖牛奶或酸奶替代。需注意避免空腹飲用，...135次瀏覽 2025-09-18
-
女性夏天補氣養(yǎng)血防止月經病
女性夏季補氣養(yǎng)血預防月經病可通過調整飲食、規(guī)律作息、適度運動、中醫(yī)調理及情緒管理等方式實現。夏季易耗氣傷津，需針對性補充鐵、蛋白質及溫補類食材，同時避免貪涼加重氣血不足。一、調整飲食適量食用豬肝、鴨血等含鐵豐富的動物性食材，搭配菠菜、紅棗促進鐵吸收。當歸生姜羊肉湯等藥膳可溫補氣血，但陰虛體質者需減少姜、羊肉用量。避免過量冷飲損傷脾胃陽氣，經期前后可飲用桂圓枸...148次瀏覽 2025-09-18
-
各種竇性心律失常有什么機制？
竇性心律失常的機制主要與竇房結自律性異常、傳導障礙及自主神經調節(jié)失衡有關，常見類型包括竇性心動過速、竇性心動過緩、竇性心律不齊和竇性停搏。1、竇性心動過速竇性心動過速通常由交感神經興奮性增強或迷走神經張力降低引起。生理性原因包括運動、情緒激動或咖啡因攝入，病理性原因可能涉及發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進或心力衰竭。竇房結細胞4期自動去極化速度加快，導致心率超過1...175次瀏覽 2025-09-18
-
甲狀腺瘤需要什么樣的檢查？
甲狀腺瘤通常需要通過甲狀腺超聲、細針穿刺活檢、甲狀腺功能檢查、頸部CT或MRI、甲狀腺核素掃描等方式確診。1、甲狀腺超聲甲狀腺超聲是診斷甲狀腺瘤的首選檢查方法，能夠清晰顯示甲狀腺結節(jié)的大小、形態(tài)、邊界、內部回聲及血流情況。通過超聲可以初步判斷結節(jié)的性質，如是否為囊性、實性或混合性。超聲檢查無創(chuàng)、無輻射，可重復進行，適合作為篩查和隨訪手段。對于可疑惡性結節(jié)，超...32次瀏覽 2025-09-18
-
皮膚炎的保健護理
皮膚炎患者可通過皮膚清潔、保濕護理、飲食調整、避免刺激物、藥物治療等方式進行保健護理。皮膚炎可能與遺傳、環(huán)境刺激、過敏反應、感染等因素有關，通常表現為皮膚紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。1、皮膚清潔皮膚炎患者需保持皮膚清潔，但避免過度清洗。建議使用溫和無刺激的清潔產品，水溫不宜過高，清洗時間控制在5-10分鐘。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。過度清洗可能破壞皮膚屏...115次瀏覽 2025-09-18
-
桂附地黃丸是補腎陰虛還是腎陽虛
桂附地黃丸主要用于治療腎陽虛，而非腎陰虛。腎陽虛主要表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀，而腎陰虛則常見潮熱盜汗、五心煩熱等表現。桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，具有溫補腎陽的功效。桂附地黃丸的溫補特性使其更適合腎陽虛患者。方中肉桂和附子能溫補腎252次瀏覽
-
枸杞和六味地黃丸能一起吃嗎
枸杞和六味地黃丸一般可以一起吃，但需遵醫(yī)囑調整用量。枸杞是藥食同源的滋補品，六味地黃丸為中成藥，兩者配伍可能增強滋陰補腎效果，但過量可能引起胃腸不適。枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等成分，具有滋腎補肝作用；六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，主治腎陰虧損。兩者合355次瀏覽
-
感冒靈顆粒是治療風寒感冒的嗎
感冒靈顆粒主要用于治療風熱感冒，不適用于風寒感冒。感冒靈顆粒含有多種中藥成分，具有清熱解毒、緩解感冒癥狀的作用，適用于風熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕等癥狀。風寒感冒通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、流清涕等癥狀，需使用辛溫解表類藥物。感冒靈顆粒的主要成分包括三301次瀏覽
-
喝了感冒清熱顆粒能喝酒嗎
喝了感冒清熱顆粒后不能喝酒。感冒清熱顆粒含有多種中藥成分，酒精可能影響藥效或加重藥物不良反應。感冒清熱顆粒常用于風寒感冒，主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風等發(fā)散風寒的中藥。酒精會加速血液循環(huán)，可能增強藥物中發(fā)散成分的作用，導致出汗過多、血壓波動等不良反應。酒精還260次瀏覽
-
六味地黃丸對治療早泄有幫助嗎
六味地黃丸對治療早泄可能有一定幫助，但具體效果因人而異。早泄可能與腎陰虛、心理因素、前列腺炎等原因有關，六味地黃丸主要用于腎陰虛證，建議在醫(yī)生指導下辨證使用。六味地黃丸作為傳統(tǒng)中成藥，具有滋陰補腎的功效，其成分如熟地黃、山茱萸等可改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈221次瀏覽
點擊查看更多>