著涼與感冒的區(qū)別主要在于病因和癥狀表現(xiàn)。著涼是因寒冷刺激導(dǎo)致的生理反應(yīng),感冒則是由病毒感染引起的呼吸道疾病。
著涼是由于外界溫度驟降或長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中,導(dǎo)致身體受寒,屬于非感染性生理反應(yīng)。感冒則是由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起,具有傳染性。
著涼主要表現(xiàn)為怕冷、打噴嚏、流清鼻涕等局部癥狀,通常不發(fā)熱。感冒除呼吸道癥狀外,常伴隨發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀。
著涼癥狀多在1-2天內(nèi)自行緩解。普通感冒癥狀可持續(xù)3-7天,部分患者可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。
著涼不會(huì)傳染他人。感冒可通過(guò)飛沫、接觸等途徑傳播,在人群密集處易造成流行。
著涼可通過(guò)保暖、熱飲等方式改善。感冒需對(duì)癥治療,必要時(shí)需使用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物。
預(yù)防著涼需注意及時(shí)增減衣物,避免冷風(fēng)直吹。預(yù)防感冒應(yīng)勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng),流感季節(jié)可接種疫苗。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀,或癥狀超過(guò)一周未緩解,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,排除其他呼吸道疾病可能。日??蛇m當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保證充足睡眠,飲食注意補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)素。
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