牙齒冷熱敏感可通過脫敏牙膏、氟化物治療、樹脂充填、牙周治療、激光治療等方式改善。牙齒敏感通常由牙釉質磨損、牙齦退縮、齲齒、牙隱裂、牙周炎等原因引起。
1、脫敏牙膏
含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏可封閉牙本質小管，緩解冷熱刺激傳導。適用于輕度牙釉質磨損或牙齦輕微退縮導致的敏感，需持續(xù)使用2-4周見效。使用時避免橫向刷牙加重磨損。
2、氟化物治療
專業(yè)氟化鈉凝膠或含氟泡沫能促進牙本質再礦化，降低神經(jīng)末梢敏感性。需由醫(yī)生操作，每3-6個月重復進行。對齲齒早期脫礦引起的敏感效果顯著。
3、樹脂充填
楔狀缺損或淺齲導致的敏感可采用流體樹脂充填隔絕刺激。治療需去除病變組織，酸蝕粘結后分層固化樹脂。術后避免過硬食物防止充填體脫落。
4、牙周治療
牙齦退縮伴牙根暴露者需進行齦下刮治消除炎癥，必要時結合軟組織移植覆蓋暴露區(qū)。治療期間使用抗菌漱口水控制菌斑，定期復查牙周狀況。
5、激光治療
鉺激光或Nd：YAG激光可熔融牙本質小管開口形成封閉層，即刻降低敏感度。適用于牙隱裂或廣泛性牙頸部缺損，1-2次治療即可見效。
日常護理需選擇軟毛牙刷及中性摩擦值牙膏，采用巴氏刷牙法避免機械磨損；減少酸性食物攝入以防釉質脫礦；飲用過冷過熱飲品時使用吸管減少牙齒直接接觸；若敏感持續(xù)加重或伴隨自發(fā)痛，需及時排查牙髓炎或根尖周病變。長期敏感者建議每年進行口腔檢查及專業(yè)潔治。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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