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上火引起的尿道炎怎么辦

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上火引起的尿道炎可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、局部清潔護(hù)理、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。尿道炎通常由飲食辛辣刺激、飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、細(xì)菌感染、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激性食物攝入，避免加重體內(nèi)濕熱。可適量食用冬瓜、梨、綠豆等清熱利濕的食物。避免飲酒及含糖飲料，減少尿道黏膜刺激。每日保證新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素有助于黏膜修復(fù)。

2、增加飲水量

每日飲水量保持在2000毫升以上，通過增加尿液排出沖刷尿道。可飲用淡竹葉茶、金銀花茶等具有清熱利尿作用的飲品。避免長時(shí)間憋尿，排尿有助于清除尿道內(nèi)細(xì)菌。夜間睡前2小時(shí)適當(dāng)控制飲水，減少起夜頻率。

3、局部清潔護(hù)理

保持會(huì)陰部清潔干燥，每日用溫水清洗1-2次。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免局部潮濕滋生細(xì)菌。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。性生活前后注意清潔，減少細(xì)菌感染概率。

4、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。尿痛明顯者可配合服用碳酸氫鈉片堿化尿液。中成藥可選擇三金片、熱淋清顆粒等清熱通淋制劑。使用藥物需完成規(guī)定療程，避免自行停藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)辨證屬濕熱下注者可服用八正散、導(dǎo)赤散等方劑。針灸選取膀胱俞、中極等穴位疏通下焦氣機(jī)。拔罐療法可選取腎俞、三陰交等穴位祛除體內(nèi)濕熱。體質(zhì)調(diào)理期間避免過度勞累，保持規(guī)律作息。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜加重體內(nèi)火氣。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。長期反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。治療期間避免性生活，防止交叉感染或癥狀加重。女性月經(jīng)期需加強(qiáng)衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生用品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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