懷孕通常是指妊娠。剛?cè)焉餃喩硭崽壑饕脑蛞话阌屑に刈兓?、勞累過度、睡眠姿勢不佳、感冒、風(fēng)濕性疾病等。
1、激素變化:剛?cè)焉飼r(shí),女性體內(nèi)激素水平迅速改變,雌激素、孕激素等分泌增加,使關(guān)節(jié)、韌帶松弛,可能引起渾身酸疼,尤其是腰部、四肢關(guān)節(jié),還可能伴有乏力感。這屬于正常生理現(xiàn)象,建議適當(dāng)減少活動(dòng)量,多休息,避免久站、久坐。
2、勞累過度:孕婦長時(shí)間行走、站立,身體過度勞累,容易引起肌肉疲勞,出現(xiàn)渾身酸疼癥狀,常伴有精神疲憊,可以通過合理安排休息時(shí)間,保證每天8-9小時(shí)睡眠,減少不必要的體力勞動(dòng)。
3、睡眠姿勢不佳:妊娠期睡眠時(shí)若長時(shí)間保持同一姿勢,或姿勢不當(dāng),可能導(dǎo)致肌肉緊張、血液循環(huán)不暢等,引起渾身酸疼,晨起時(shí)癥狀較為明顯。建議采用左側(cè)臥位為主,適時(shí)變換睡姿。
4、感冒:剛?cè)焉飼r(shí),孕婦免疫力下降,易受病毒侵襲引發(fā)感冒,且伴有渾身酸疼、發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、雙黃連口服液、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、風(fēng)濕性疾?。鹤陨砻庖?、遺傳等因素引起風(fēng)濕性疾病,容易引起渾身關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬,活動(dòng)后癥狀可能稍有緩解,遇冷、潮濕環(huán)境癥狀加重。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸羥氯喹片、白芍總苷膠囊、阿奇霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)要注意根據(jù)天氣增減衣物,避免受寒,以免影響身體健康。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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