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關節(jié)炎怎么治療?

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關節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調整、中醫(yī)調理等方式治療。關節(jié)炎通常由關節(jié)退行性變、自身免疫反應、感染、代謝異常、外傷等因素引起。

1、藥物治療

關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片可用于類風濕關節(jié)炎。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液或糖皮質激素可短期緩解癥狀。使用藥物需監(jiān)測肝腎功能，避免長期大劑量使用非甾體抗炎藥導致胃腸黏膜損傷。

2、物理治療

超短波、紅外線等熱療可促進局部血液循環(huán)。超聲波治療能緩解關節(jié)周圍軟組織粘連。水療通過水的浮力減輕關節(jié)負重。矯形器如膝關節(jié)支具可改善力線分布。物理治療需在專業(yè)人員指導下進行，急性炎癥期應避免熱療。

3、手術治療

關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于頑固性滑膜炎。關節(jié)置換術如全膝關節(jié)置換術可治療終末期骨關節(jié)炎。截骨矯形術能糾正下肢力線異常。手術適應證需嚴格評估，術后需配合康復訓練。微創(chuàng)手術具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)勢。

4、生活方式調整

控制體重可減輕關節(jié)負荷，建議體重指數保持在18.5-23.9。低沖擊運動如游泳、騎自行車有助于維持關節(jié)活動度。避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)磨損的動作。均衡飲食應增加鈣和維生素D攝入，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的食物。

5、中醫(yī)調理

針灸取穴以局部阿是穴為主配合足三里等遠端穴位。艾灸適用于寒濕型關節(jié)炎。中藥熏洗可選用伸筋草、透骨草等藥材。推拿手法需避開急性腫脹關節(jié)。中醫(yī)治療需辨證施治，配合西醫(yī)治療可提高療效。

關節(jié)炎患者日常應注意關節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。建議使用手杖、助行器等輔助器具減輕負重關節(jié)壓力。定期進行關節(jié)功能鍛煉如直腿抬高、踝泵運動，保持肌肉力量。建立疼痛日記記錄癥狀變化，復診時供醫(yī)生參考。飲食宜清淡，限制高嘌呤食物攝入，痛風性關節(jié)炎患者需嚴格戒酒。保持樂觀心態(tài)，積極參與病友互助小組獲得心理支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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