長期貧血會對身體造成多系統(tǒng)損害，主要影響心血管、神經(jīng)、免疫等功能。貧血可能由造血原料不足、慢性失血、骨髓疾病等因素引起。
1、心血管系統(tǒng)損害
長期貧血會導(dǎo)致心臟代償性做功增加，可能誘發(fā)心律失常、心臟擴大甚至心力衰竭。血紅蛋白持續(xù)低于正常值時，心肌細胞長期處于缺氧狀態(tài)，部分患者會出現(xiàn)活動后胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。
2、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
腦組織對缺氧敏感，慢性貧血患者常出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力不集中等癥狀。重度貧血可能引發(fā)意識障礙，嬰幼兒期貧血還可能影響認知功能發(fā)育。
3、免疫功能下降
貧血會影響淋巴細胞增殖和抗體產(chǎn)生，使機體易受感染。缺鐵性貧血患者尤其容易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染，傷口愈合速度也會減慢。
4、消化系統(tǒng)紊亂
胃腸黏膜缺氧會導(dǎo)致食欲減退、腹脹等癥狀。部分貧血類型如巨幼細胞性貧血還可能伴隨舌炎、味覺減退等表現(xiàn)。
5、內(nèi)分泌代謝異常
長期貧血可能干擾甲狀腺激素合成，女性患者容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。兒童青少年貧血會影響生長激素分泌，導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。
建議貧血患者保持均衡飲食，適當(dāng)增加動物肝臟、瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入，避免濃茶咖啡影響鐵吸收。輕度貧血可通過營養(yǎng)干預(yù)改善，中重度貧血或病因不明者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行鐵劑、維生素B12等藥物治療，定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)。同時注意勞逸結(jié)合，避免劇烈運動加重心臟負擔(dān)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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