血壓147毫米汞柱是否算高血壓需結(jié)合具體測(cè)量情況判斷。若為收縮壓147毫米汞柱且未服用降壓藥,可能屬于高血壓1級(jí);若為舒張壓147毫米汞柱則屬于高血壓3級(jí)。高血壓診斷需非同日三次測(cè)量結(jié)果均超過(guò)140/90毫米汞柱。
根據(jù)中國(guó)高血壓防治指南,未使用降壓藥物情況下,診室收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱定義為高血壓1級(jí)。若收縮壓147毫米汞柱且伴隨其他心血管風(fēng)險(xiǎn)因素,如年齡超過(guò)55歲、吸煙或糖尿病,可能需啟動(dòng)藥物治療。單純舒張壓147毫米汞柱屬于極高危狀態(tài),需立即就醫(yī)調(diào)整降壓方案。家庭自測(cè)血壓超過(guò)135/85毫米汞柱時(shí)即提示血壓異常,但需排除測(cè)量誤差、白大衣高血壓等因素。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)日間平均值超過(guò)135/85毫米汞柱或夜間超過(guò)120/70毫米汞柱也可輔助診斷。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù),采用低鹽飲食每日鈉攝入不超過(guò)5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入如香蕉、菠菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,控制體重指數(shù)在24以下。避免熬夜和過(guò)量飲酒,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。若確診高血壓,需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服藥,不可自行增減藥量,定期復(fù)查肝腎功能和電解質(zhì)。
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