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如何預防嬰兒感冒發(fā)燒

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預防嬰兒感冒發(fā)燒可通過保持環(huán)境衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、避免接觸傳染源、接種疫苗、增強體質等方式實現。嬰兒免疫系統發(fā)育不完善，需通過綜合措施降低感染風險。

1、保持環(huán)境衛(wèi)生

定期通風換氣，每日開窗2-3次，每次15-30分鐘，降低室內病原體濃度。使用含氯消毒劑擦拭門把手、玩具等高頻接觸物品表面。維持室溫22-24℃，濕度50%-60%，避免空氣干燥刺激呼吸道黏膜。嬰兒床品每周更換清洗，陽光下暴曬殺菌。

2、合理喂養(yǎng)

6月齡內提倡純母乳喂養(yǎng)，母乳中含免疫球蛋白A等活性物質。添加輔食后保證優(yōu)質蛋白攝入，如蛋黃泥、肝泥等富含鋅鐵食物。避免過早接觸蜂蜜、堅果等易致敏食物。喂養(yǎng)前后清潔雙手，奶瓶餐具每日煮沸消毒。

3、避免接觸傳染源

流感季減少去人群密集場所，必要時佩戴嬰兒專用口罩。家庭成員出現呼吸道癥狀時需隔離，接觸嬰兒前洗手更衣。避免與寵物過度親密接觸，定期給寵物驅蟲洗澡。外出返回后及時更換外套，用溫水清潔嬰兒面部和手部。

4、接種疫苗

按時接種國家免疫規(guī)劃疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。接種前確認嬰兒無發(fā)熱、濕疹發(fā)作等禁忌情況。接種后留觀30分鐘，24小時內避免洗澡。記錄接種時間，確保各劑次間隔符合規(guī)范要求。

5、增強體質

每日進行嬰兒撫觸和被動操，促進血液循環(huán)。根據月齡安排俯臥抬頭等大運動訓練。保證14-17小時睡眠，建立固定作息規(guī)律。適當戶外活動，選擇上午9-10點紫外線較弱時段，每次15-20分鐘。

注意觀察嬰兒精神狀態(tài)、進食量和睡眠質量變化。出現鼻塞、咳嗽等早期癥狀時可使用生理性海水鼻腔噴霧護理。避免擅自使用退熱藥，體溫超過38.5℃或持續(xù)24小時以上需就醫(yī)。冬季穿衣遵循“比成人多一件”原則，出汗后及時擦干更換內衣。家庭成員應戒煙并避免室內燃燒香薰等刺激性物質。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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