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腰骶骨酸疼是什么原因

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腰骶骨酸疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。腰骶骨酸疼通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，引發(fā)腰骶部酸痛。腰肌勞損患者可能出現(xiàn)腰部僵硬、晨起加重等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解癥狀，避免久坐久站。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)會(huì)引起腰骶部放射性疼痛，可能伴有下肢麻木。腰椎間盤突出常與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。

3、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾病，早期表現(xiàn)為腰骶部晨僵和酸痛。強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素相關(guān)。確診后需長期使用塞來昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制病情。

4、骨質(zhì)疏松

中老年人骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致腰骶部隱痛，輕微外力即可引發(fā)骨折。骨質(zhì)疏松與鈣質(zhì)流失、激素水平變化有關(guān)?？裳a(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，配合適度運(yùn)動(dòng)改善骨密度。

5、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結(jié)石、腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病可能引起腰骶部牽涉痛，常伴有排尿異常。泌尿系統(tǒng)感染需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，結(jié)石較大時(shí)需體外碎石。

腰骶骨酸疼患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)腰部。建議睡硬板床，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。飲食上可多攝入牛奶、豆制品等含鈣食物，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢無力、大小便障礙等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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