眼睛周邊疼可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼、偏頭痛等原因引起,可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物、止痛藥等方式緩解。
長時間用眼過度可能導致眼周肌肉緊張,引發(fā)酸痛或脹痛。常見于長時間使用電子屏幕、閱讀或駕駛后。伴隨癥狀包括眼睛干澀、畏光、視力模糊。建議每用眼20分鐘遠眺6米外20秒,使用40攝氏度溫熱毛巾閉眼敷10分鐘。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成眼表刺激痛,晨起時癥狀明顯。環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴過久是常見誘因。可能伴有異物感、燒灼感??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液,嚴重時需進行淚小點栓塞術。
細菌或病毒感染引起的結膜充血會放射至眼周疼痛,常見病原體包括金黃色葡萄球菌、腺病毒。典型癥狀為眼瞼紅腫、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物,急性期需冷敷緩解腫脹。
眼壓急劇升高時會出現(xiàn)劇烈眼周脹痛伴同側頭痛,可能由房角關閉或炎癥導致。特征性表現(xiàn)包括虹視、惡心嘔吐。需緊急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼壓,必要時進行激光虹膜切開術。
血管神經(jīng)性頭痛可放射至眼眶周圍,多為搏動性疼痛。光敏感、惡心是典型前驅癥狀??赡芘c三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關??煞貌悸宸揖忈屇z囊、佐米曲普坦片緩解發(fā)作,日常需避免巧克力、紅酒等誘發(fā)因素。
日常應注意保持用眼衛(wèi)生,避免揉搓眼睛。使用電子設備時調整屏幕亮度與環(huán)境光線一致,保持50厘米以上距離。飲食中增加深海魚類、胡蘿卜等富含維生素A的食物。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力下降或伴隨發(fā)熱時應及時就診眼科,避免自行長期使用含激素眼藥水。規(guī)律進行眼球轉動操和穴位按摩有助于改善眼周血液循環(huán)。
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