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懷孕后體重不升反而下降怎么回事

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懷孕后體重不升反而下降可能與早孕反應、飲食調(diào)整、妊娠期糖尿病、甲狀腺功能亢進、胃腸疾病等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測血糖、激素水平檢查等方式干預。

1、早孕反應

妊娠早期激素水平變化可能引發(fā)惡心嘔吐，導致進食減少。孕婦可能出現(xiàn)晨起干嘔、厭油膩等癥狀。建議少量多餐，選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用維生素B6片。

2、飲食調(diào)整

部分孕婦因擔心體重增長過快刻意控制飲食，或存在挑食偏食現(xiàn)象。長期熱量攝入不足會導致體重下降，可能伴隨乏力頭暈。需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，搭配全谷物和新鮮蔬菜水果。

3、妊娠期糖尿病

血糖代謝異?？赡軐е麦w重不增反降，常伴有多飲多尿癥狀。需通過糖耐量試驗確診，確診后需使用胰島素注射液控制血糖，配合糖尿病飲食，監(jiān)測空腹及餐后血糖值。

4、甲狀腺功能亢進

妊娠合并甲亢時新陳代謝加快，可能出現(xiàn)心悸、手抖伴體重下降。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片，避免攝入含碘食物如海帶紫菜。

5、胃腸疾病

慢性胃炎、腸易激綜合征等消化系統(tǒng)疾病可能影響營養(yǎng)吸收。若出現(xiàn)腹痛腹瀉或反酸噯氣，需進行胃鏡檢查?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，同時補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。

建議孕婦每周固定時間稱重并記錄，體重持續(xù)下降需及時產(chǎn)檢。保證每日攝入奶類300-500毫升、禽畜肉100-150克，適當進行孕期瑜伽等低強度運動。出現(xiàn)嚴重嘔吐或體重下降超過孕前5%時，需住院進行營養(yǎng)支持治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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