拉肚子一般指腹瀉,想吐一般指惡心。腹瀉患者感覺惡心的原因通常是胃腸功能異常、飲食刺激、脫水及電解質(zhì)失衡、腹部著涼、腸炎等。
1、胃腸功能異常:腹瀉時,胃腸道正常蠕動節(jié)奏被打亂,消化功能受影響,容易引發(fā)惡心、腹痛等癥狀。此時應(yīng)讓胃腸充分休息,可適量飲用溫水,避免食用油膩、辛辣食物,如炸雞、辣椒等,待胃腸功能逐漸恢復(fù)。
2、飲食刺激:食用不潔、變質(zhì)食物一般會刺激胃腸道黏膜,既引起腹瀉,又導(dǎo)致惡心。需調(diào)整飲食,選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條等,避免食用變質(zhì)食物。
3、脫水及電解質(zhì)失衡:持續(xù)腹瀉會導(dǎo)致身體丟失大量水分和電解質(zhì),影響身體正常代謝,引發(fā)惡心癥狀。要及時補充水分和電解質(zhì),可飲用淡鹽水、口服補液鹽,預(yù)防脫水。
4、腹部著涼:腹部受寒冷刺激,胃腸道平滑肌持續(xù)收縮會出現(xiàn)腹瀉與惡心。應(yīng)注意腹部保暖,可用熱水袋熱敷腹部,緩解不適。
5、腸炎:細(xì)菌、病毒等病原體感染腸道引發(fā)腸炎,炎癥刺激腸道及胃腸道神經(jīng),導(dǎo)致腹瀉與惡心。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用苦參膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、腸炎寧顆粒等藥物進行治療。
若腹瀉、惡心癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,伴有發(fā)熱、腹痛加劇等,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因并接受治療。
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