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中醫(yī)認(rèn)為尿少的原因是什么

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中醫(yī)認(rèn)為尿少可能與腎氣不足、濕熱下注、脾虛濕困、肺失宣降、津液耗傷等因素有關(guān)，可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。

1、腎氣不足

腎主水液代謝，腎氣不足會(huì)導(dǎo)致膀胱氣化無(wú)力，表現(xiàn)為尿少、尿頻但量少、腰膝酸軟。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可選用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥，配合艾灸關(guān)元穴、命門穴。

2、濕熱下注

濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦，阻滯水道，常見(jiàn)尿少色黃、排尿灼痛、小腹脹滿。宜清熱利濕，可用八正散、三金片等方劑，飲食需避免辛辣油膩。

3、脾虛濕困

脾失健運(yùn)則水濕內(nèi)停，多見(jiàn)尿少伴肢體浮腫、食欲不振。治療以健脾化濕為主，參苓白術(shù)散、香砂六君丸等方劑適宜，日常可食用山藥、薏苡仁等健脾食材。

4、肺失宣降

肺為水之上源，肺氣不宣會(huì)導(dǎo)致水道失調(diào)，常見(jiàn)尿少伴咳嗽氣短。可用桑菊飲、杏蘇散宣肺利水，配合按壓列缺穴、太淵穴。

5、津液耗傷

高熱、大汗或久病耗傷津液，可見(jiàn)尿少色深、口干舌燥。需滋陰生津，麥味地黃丸、生脈飲等方劑適用，宜多食梨、藕等滋陰食物。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和熬夜；飲食宜清淡，適量食用冬瓜、赤小豆等利水食材，限制鹽分?jǐn)z入；保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳以促進(jìn)氣血運(yùn)行；若尿少持續(xù)或伴隨水腫、頭暈等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)辨證施治，不可自行長(zhǎng)期服用利尿藥物。夏季需注意補(bǔ)充水分，但應(yīng)避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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