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上火喉嚨疼怎么辦好

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上火喉嚨疼可通過多喝水、飲用菊花茶、含服西瓜霜含片、使用復(fù)方草珊瑚含片、口服藍(lán)芩口服液等方式緩解。上火喉嚨疼通常由飲食辛辣、熬夜、氣候干燥、咽喉炎、扁桃體炎等原因引起。

1、多喝水

每日飲用1500-2000毫升溫水有助于緩解咽喉黏膜干燥。水溫控制在40-50攝氏度為宜，可加入少量蜂蜜潤喉。避免飲用冰水或過熱的水刺激咽喉。

2、飲用菊花茶

菊花具有清熱解毒功效，取5-6朵干菊花用沸水沖泡，待水溫降至60攝氏度后小口含咽。每日飲用2-3次，連續(xù)3天。脾胃虛寒者應(yīng)減少飲用頻率。

3、含服西瓜霜含片

西瓜霜含片含西瓜霜、冰片等成分，能緩解咽喉腫痛。每2-3小時含服1片，每日不超過6片。用藥期間忌食辛辣刺激食物，孕婦及糖尿病患者慎用。

4、使用復(fù)方草珊瑚含片

該藥物含草珊瑚浸膏、薄荷腦等，適用于急慢性咽喉炎引起的疼痛。成人每2小時含服1片，6歲以下兒童不宜使用。用藥后可能出現(xiàn)輕微麻木感，屬正?，F(xiàn)象。

5、口服藍(lán)芩口服液

藍(lán)芩口服液含板藍(lán)根、黃芩等成分，對風(fēng)熱型咽喉疼痛有效。成人每次10毫升，每日3次。服藥期間忌煙酒，脾虛便溏者慎用，不宜與溫補(bǔ)性中藥同服。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器時需每日換水。飲食選擇銀耳羹、雪梨湯等滋陰潤燥食物，避免油炸食品和堅(jiān)果。保證每日7-8小時睡眠，避免過度用嗓。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或膿性分泌物，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。咽喉不適期間建議暫停劇烈運(yùn)動，可選擇散步、太極等溫和運(yùn)動方式。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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