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乳腺增生有什么治療方法

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乳腺增生可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過(guò)大、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌水平，減少熬夜和過(guò)度疲勞。避免攝入高脂肪、高糖食物，限制咖啡因和酒精攝入，可適量增加新鮮蔬菜水果及全谷物攝入。選擇寬松透氣的內(nèi)衣，減少乳房壓迫感，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)乳房晃動(dòng)引起的疼痛。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。西藥常用枸櫞酸他莫昔芬片抑制雌激素作用，或黃體酮膠囊調(diào)節(jié)孕激素水平。伴隨嚴(yán)重焦慮者可短期使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用柴胡疏肝散加減緩解肝氣郁結(jié)型脹痛，伴有月經(jīng)不調(diào)者可配合益母草顆粒調(diào)理。針灸選取膻中、期門、三陰交等穴位疏肝理氣，隔日治療1療程。中藥外敷可用芒硝加蒲公英搗碎敷于患處，每次30分鐘，注意皮膚過(guò)敏測(cè)試。

4、物理治療

超短波治療通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，每周3次連續(xù)2周。紅外線照射可緩解乳腺組織水腫，治療時(shí)保持20厘米安全距離。乳房按摩需由專業(yè)人員操作，采用環(huán)形揉按手法從外圍向乳頭方向推擠，力度以無(wú)痛感為宜。

5、手術(shù)治療

對(duì)于持續(xù)增長(zhǎng)且病理檢查提示不典型增生的腫塊，可考慮真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)清除病灶。乳腺區(qū)段切除術(shù)適用于局限性強(qiáng)、藥物治療無(wú)效的密集型結(jié)節(jié)。術(shù)后需定期復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測(cè)有無(wú)新發(fā)病灶。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行乳房自檢，采用指腹螺旋式按壓檢查有無(wú)新發(fā)腫塊。保持每周3次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制體重在正常范圍。日常可飲用玫瑰花茶、茉莉花茶等具有疏肝解郁功效的代茶飲，避免服用含雌激素的保健品。若出現(xiàn)乳頭血性溢液或腫塊短期迅速增大，應(yīng)立即就醫(yī)排查惡性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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