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感冒發(fā)燒應(yīng)該如何治療

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感冒發(fā)燒可能是環(huán)境過冷、飲食不當(dāng)、情緒壓抑、免疫力下降、病毒感染等原因?qū)е碌?，一般可以通過改善環(huán)境、調(diào)整飲食、釋放情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法進(jìn)行治療，注意藥物需遵醫(yī)囑使用。如果出現(xiàn)不適，建議立即就醫(yī)。

1、環(huán)境過冷：如果長期處于一個(gè)寒冷的環(huán)境，可能會(huì)導(dǎo)致身體的體溫失衡而出現(xiàn)感冒，從而引起發(fā)燒、食欲缺乏等癥狀，患者可以更換到一個(gè)溫暖的環(huán)境，及時(shí)添加衣服保暖。

2、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常食用生冷、刺激的食物，如雪糕、冰水、辣椒等，可能會(huì)導(dǎo)致身體受到刺激，從而出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，建議在平時(shí)清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，如西藍(lán)花、白菜、香蕉等。

3、情緒壓抑：如果長期處于一個(gè)焦慮的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌紊亂，從而引起感冒，還可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、全身乏力等癥狀，建議在平時(shí)要合理釋放情緒，壓力大可以通過唱歌、旅游、看電影等方法進(jìn)行釋放。

4、免疫力下降：如果患者的抵抗力下降，容易受到外來病毒的入侵，從而患上感冒，出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等癥狀。建議在平時(shí)適當(dāng)參與運(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽、打太極拳等。

5、病毒感染：如果身體遭受外來病毒的入侵，可能會(huì)使身體防御系統(tǒng)破壞，從而出現(xiàn)感冒，可能會(huì)表現(xiàn)出發(fā)燒、食欲缺乏等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物進(jìn)行治療。

建議患者在平時(shí)要注意多喝溫水，還要及時(shí)開窗通風(fēng)，保證空氣流通。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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