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蔓三七草有哪些功效

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蔓三七草一般是指藤三七，其功效主要有活血補血、抗炎鎮(zhèn)痛、增強免疫、保肝護腎、促進消化等。

一、活血補血

藤三七具有活血化瘀的功效，有助于促進局部血液循環(huán)，可用于緩解跌打損傷引起的局部瘀血、腫脹。同時，它也有一定的補血作用，對于血虛所致的面色蒼白、頭暈乏力有一定改善效果。其活性成分有助于刺激骨髓造血功能，促進血紅蛋白的合成。

二、抗炎鎮(zhèn)痛

藤三七含有多種生物堿和黃酮類化合物，這些成分具有一定的抗炎作用，能夠抑制炎癥因子的釋放，從而減輕炎癥反應。對于風濕性關節(jié)炎、軟組織炎癥等引起的關節(jié)腫痛、肌肉酸痛，使用藤三七有助于緩解疼痛和不適感。

三、增強免疫

藤三七中的多糖成分有助于調節(jié)和增強機體免疫功能，能夠提高巨噬細胞的吞噬能力，促進淋巴細胞增殖，從而增強身體對病原體的抵抗力。適量使用有助于降低感冒等常見感染性疾病的發(fā)病概率。

四、保肝護腎

研究表明，藤三七的提取物對化學性肝損傷有一定保護作用，能夠幫助降低轉氨酶水平，減輕肝臟細胞損傷。同時，它也有助于改善腎臟微循環(huán)，對某些原因引起的腎功能減退有輔助調理效果，但具體應用需謹慎。

五、促進消化

藤三七有助于健胃消食，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化液分泌，對于食欲不振、腹脹、消化不良等癥狀有緩解作用。其含有的膳食纖維也有助于改善腸道功能，維護腸道健康。

藤三七可作為藥食同源的植物進行應用，在日常飲食中，可以將其嫩莖葉作為蔬菜食用，例如焯水后涼拌或與雞蛋一同炒食。但需注意，它性質偏溫，體質偏熱或患有實熱證的人群應謹慎食用。由于藤三七具有一定的藥理活性，不建議自行大量或長期服用，尤其是患有慢性疾病或正在服用其他藥物者，使用前最好咨詢中醫(yī)師或藥師的意見，以確保安全。將其作為保健品或輔助調理手段時，應注重飲食均衡與規(guī)律作息，才能更好地發(fā)揮其養(yǎng)生價值。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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