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體檢結(jié)果我高血脂，高血脂是什么

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高血脂通常是指血液中脂質(zhì)水平異常升高，主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高或高密度脂蛋白膽固醇降低。

一、總膽固醇升高

總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，其升高是血脂異常的核心指標(biāo)之一?？偰懝檀妓竭^高，特別是當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀纪瑫r升高時，會顯著增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險。長期高膽固醇狀態(tài)，膽固醇容易沉積在血管內(nèi)壁，形成斑塊，導(dǎo)致血管管腔狹窄，這是冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的重要病理基礎(chǔ)。血液中的膽固醇主要來源于肝臟合成和膳食攝入。

二、甘油三酯升高

甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂類，主要功能是儲存和供給能量。甘油三酯水平升高常見于飲食不當(dāng)，如長期攝入過多油脂、精制碳水化合物和酒精。過高的甘油三酯不僅會增加胰腺炎發(fā)作的急性風(fēng)險，也是代謝綜合征的重要組成部分，常與胰島素抵抗、腹型肥胖、高血壓等并存，共同加劇心血管損害。嚴(yán)重的高甘油三酯血癥可使血液變得黏稠，影響微循環(huán)。

三、低密度脂蛋白膽固醇升高

低密度脂蛋白膽固醇常被稱為“壞膽固醇”，是動脈粥樣硬化斑塊的主要成分來源。其水平升高是評估心腦血管疾病風(fēng)險的關(guān)鍵指標(biāo)。低密度脂蛋白顆粒小，容易穿透血管內(nèi)皮，被氧化后會被巨噬細胞吞噬，形成泡沫細胞沉積于血管壁。降低低密度脂蛋白膽固醇水平是防治動脈粥樣硬化性心血管疾病的基石性策略。

四、高密度脂蛋白膽固醇降低

高密度脂蛋白膽固醇常被稱為“好膽固醇”，其功能是將外周組織如血管壁中的膽固醇逆向轉(zhuǎn)運回肝臟進行代謝，從而起到抗動脈粥樣硬化的保護作用。高密度脂蛋白膽固醇水平降低，意味著這種“血管清道夫”的功能減弱，膽固醇清除能力下降，同樣是血脂異常的一種重要類型，會增加心血管疾病風(fēng)險。

五、繼發(fā)性血脂異常

部分高血脂并非獨立疾病，而是由其他疾病或因素所導(dǎo)致。常見原因包括甲狀腺功能減退癥，此時機體代謝減慢，膽固醇清除率下降；糖尿病，因胰島素抵抗或缺乏導(dǎo)致脂代謝紊亂；腎病綜合征，由于大量蛋白尿?qū)е赂闻K代償性合成脂蛋白增加；長期使用某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等也可能引起血脂升高。治療需針對原發(fā)疾病，同時管理血脂水平。

發(fā)現(xiàn)高血脂后，應(yīng)立即啟動生活方式干預(yù)，這是治療的基石。飲食上需嚴(yán)格控制飽和脂肪和反式脂肪的攝入，減少動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品，增加蔬菜水果、全谷物和深海魚的攝入。堅持規(guī)律的有氧運動，如快走、慢跑、游泳，每周至少5次，每次30分鐘以上，有助于降低甘油三酯、提升高密度脂蛋白膽固醇?？刂企w重，戒煙限酒，并定期監(jiān)測血脂水平。若生活方式干預(yù)3-6個月后血脂仍未達標(biāo)，或已合并冠心病、糖尿病等疾病，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下啟動藥物治療，如使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、依折麥布片等，切勿自行用藥。同時，應(yīng)積極管理血壓、血糖等共病，全面降低心腦血管事件風(fēng)險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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