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蓮子、銀耳、百合、紅棗、枸杞湯的功效與作用有哪些

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通常情況下，蓮子、銀耳、百合、紅棗、枸杞湯的功效與作用有補氣血、補脾健胃、清心安神、益腎養(yǎng)心、益精明目等。具體分析如下：

1.補氣血：蓮子、銀耳、百合、紅棗、枸杞湯營養(yǎng)豐富，其中的紅棗、枸杞有補充氣血、滋補身體的功效，適量食用有助于身體健康。

2.補脾健胃：銀耳主要成分有多糖、蛋白質、氨基酸，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。

3.清心安神：其中的百合味甘，性微寒、歸肺、心、胃經，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，適量食用有益于止咳祛痰。

4.益腎養(yǎng)心：蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經，具有固精止帶、補脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效。

5.益精明目：枸杞味甘，性平，歸肝、腎、肺經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。

需注意，蓮子、銀耳、百合、紅棗、枸杞湯雖然有諸多功效，但不適于脾虛便溏、風寒咳嗽、大便燥結等患者食用，建議在醫(yī)生的指導下食用該湯。如果食用后出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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