小兒感冒咳嗽時(shí)推拿有一定輔助緩解作用,但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度判斷是否適合使用。推拿干預(yù)方式主要有開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)、揉膻中等手法。
用雙手拇指從眉心交替直推至前發(fā)際線,重復(fù)進(jìn)行30-50次。該手法有助于疏風(fēng)解表,對感冒初期出現(xiàn)的鼻塞流涕癥狀有緩解作用。操作時(shí)需注意力度輕柔,避免摩擦兒童嬌嫩皮膚。若患兒出現(xiàn)抗拒或皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。
用拇指從眉頭沿眉弓向眉梢分推,雙側(cè)各操作50-100次。此手法可發(fā)散風(fēng)寒,改善感冒引起的頭痛癥狀。推拿過程中可配合使用嬰兒按摩油減少摩擦,但需避開眼周區(qū)域??人詣×視r(shí)不宜過度刺激該穴位。
用中指指腹按揉太陽穴1-2分鐘,順時(shí)針與逆時(shí)針交替進(jìn)行。該操作能緩解感冒伴隨的頭痛、發(fā)熱等不適。對于體溫超過38.5℃的患兒,應(yīng)先進(jìn)行物理降溫再考慮推拿。揉動時(shí)需觀察患兒表情,出現(xiàn)哭鬧需立即停止。
沿?zé)o名指掌面從指根向指尖直推200-300次。該手法具有宣肺止咳功效,適用于咳嗽痰多的情況。操作前需修剪指甲避免劃傷,推拿后可以配合拍背幫助排痰。但肺炎患兒禁用此法。
用中指指腹按揉兩乳頭連線中點(diǎn)處3-5分鐘。此穴位調(diào)理氣機(jī),對胸悶咳嗽癥狀有改善作用。推拿時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖,避免受涼加重病情。若咳嗽伴隨喘憋、口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn),須立即就醫(yī)。
小兒感冒咳嗽期間除推拿外,家長需保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng),維持50%-60%的濕度有助于呼吸道濕潤。適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量,6個月以上嬰兒可少量飲用蘋果煮水。夜間可將枕頭墊高30度緩解咳嗽,但需注意防止墜床。飲食選擇易消化的粥類、爛面條等,避免生冷及甜膩食物刺激咽喉。若咳嗽持續(xù)超過3天無緩解,或出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡、拒食等情況,應(yīng)及時(shí)到兒科就診排除支氣管炎、肺炎等疾病,避免自行延長推拿療程延誤治療。
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