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牙被酸倒了怎么辦

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牙被酸倒了可通過使用抗敏感牙膏、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免冷熱刺激、及時(shí)就醫(yī)檢查、進(jìn)行脫敏治療等方式緩解。牙被酸倒了通常由牙釉質(zhì)磨損、酸性食物刺激、胃酸反流、齲齒、牙周病等原因引起。

1、使用抗敏感牙膏

抗敏感牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏、冷酸靈抗敏感牙膏等含有硝酸鉀或氯化鍶等成分，能夠封閉暴露的牙本質(zhì)小管，減少外界刺激對牙神經(jīng)的影響。這類牙膏適合因牙釉質(zhì)磨損導(dǎo)致的牙齒敏感，使用時(shí)需堅(jiān)持每天刷牙兩次，持續(xù)使用一段時(shí)間才能見效。若同時(shí)存在牙齦出血，可配合軟毛牙刷輕柔清潔。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少攝入柑橘類水果、碳酸飲料、醋等酸性食物，避免進(jìn)一步腐蝕牙釉質(zhì)。進(jìn)食酸性食物后建議用清水漱口，但不要立即刷牙，以免機(jī)械摩擦加劇釉質(zhì)損傷?？稍黾优Ｄ?、奶酪等高鈣食物幫助修復(fù)牙釉質(zhì)表面微結(jié)構(gòu)，堅(jiān)果類食物也能通過摩擦作用輔助清潔牙面。

3、避免冷熱刺激

暫時(shí)避免飲用過冷或過熱的飲品，使用溫水漱口。溫度驟變會(huì)刺激暴露的牙本質(zhì)小管內(nèi)的液體流動(dòng)，引發(fā)短暫尖銳疼痛。若必須飲用熱飲，可使用吸管減少液體與牙齒直接接觸。冬季外出時(shí)可戴口罩避免冷空氣直接刺激前牙。

4、及時(shí)就醫(yī)檢查

若酸倒牙癥狀持續(xù)超過一周或伴隨自發(fā)痛，可能存在齲齒或牙髓炎。口腔科醫(yī)生會(huì)通過探診、冷熱測試或X線檢查判斷是否存在齲洞、隱裂等問題。對于齲齒引起的敏感，可能需要使用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂進(jìn)行充填治療。胃酸反流患者需轉(zhuǎn)診消化內(nèi)科排查反流性食管炎。

5、進(jìn)行脫敏治療

牙科診所可提供氟化鈉凝膠涂布、激光脫敏等專業(yè)處理。氟化鈉能促進(jìn)釉質(zhì)再礦化，激光可熔融封閉牙本質(zhì)小管開口。對于嚴(yán)重牙頸部楔狀缺損，可能需要進(jìn)行樹脂充填或牙齦移植術(shù)覆蓋暴露的根面。夜間磨牙患者需定制咬合墊防止牙齒過度磨損。

日常應(yīng)注意使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔牙齒，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致楔狀缺損。每半年進(jìn)行一次潔牙和口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲壞。咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌幫助中和口腔酸性環(huán)境。長期反酸患者睡眠時(shí)可墊高枕頭減少胃酸反流，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。若牙齒敏感伴隨牙齦紅腫出血，可能提示牙周病進(jìn)展，需盡早進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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