一般泡腳后能洗澡,建議應(yīng)在泡腳半小時后洗澡,以免對身體造成不良影響。
泡腳能促進(jìn)人體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體的新陳代謝,有助于緩解疲勞。使用熱水泡腳,能幫助身體的毛孔打開,會隱約地出汗,身體內(nèi)的有害物質(zhì)和毒素能隨著汗液排出體外,有助于保持身體健康。泡腳后身體的毛孔呈打開狀態(tài),此時如果馬上進(jìn)行洗澡,容易導(dǎo)致寒氣入體,可能會引發(fā)風(fēng)寒感冒,出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等不適癥狀,嚴(yán)重影響身體健康。所以一般建議泡腳半小時后洗澡,此時毛孔已經(jīng)收縮,不會對身體造成不良影響,還能緩解身體疲勞。
在日常生活中,建議洗澡后進(jìn)行泡腳,能促進(jìn)末梢血管的血液循環(huán),減輕心臟負(fù)擔(dān),有助于緩解身體疲勞,提高睡眠質(zhì)量,保持身體健康。
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