胸外心臟按壓的正確部位是胸骨中下1/3交界處,即兩乳頭連線中點(diǎn)下方。
胸外心臟按壓是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵步驟,通過按壓胸骨使心臟被動收縮和舒張,維持血液循環(huán)。操作時需將一只手掌根部置于按壓部位,另一只手重疊其上,雙臂伸直,利用上半身力量垂直向下按壓。成人按壓深度需達(dá)到5-6厘米,頻率保持在100-120次/分鐘。按壓過程中應(yīng)確保胸廓充分回彈,避免中斷。對于嬰兒,按壓部位為胸骨下1/3,可用兩指按壓,深度約4厘米。兒童則采用單手或雙手按壓,深度為胸廓前后徑的1/3。按壓時需注意觀察患者反應(yīng),若出現(xiàn)自主呼吸或脈搏恢復(fù),可停止按壓。錯誤的按壓位置可能導(dǎo)致肋骨骨折、氣胸或肝臟損傷等并發(fā)癥。
掌握正確的胸外心臟按壓技術(shù)對搶救心臟驟?;颊咧陵P(guān)重要,建議公眾定期參加急救培訓(xùn),熟悉操作流程。日常生活中應(yīng)避免在無指征情況下隨意進(jìn)行胸外按壓,若遇突發(fā)情況,需先確認(rèn)環(huán)境安全,判斷患者意識和呼吸,再啟動應(yīng)急反應(yīng)系統(tǒng)。按壓過程中可配合人工呼吸,比例為30次按壓后2次人工呼吸。搶救時注意記錄開始時間,持續(xù)至專業(yè)急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)自主循環(huán)。平時保持健康生活方式,控制高血壓、冠心病等危險(xiǎn)因素,有助于降低心臟驟停風(fēng)險(xiǎn)。
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