產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間通常在1-12個(gè)月,哺乳會(huì)延遲月經(jīng)復(fù)潮,非哺乳產(chǎn)婦多在6-10周恢復(fù)。
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)受哺乳影響顯著。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵,月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間可能延長(zhǎng)至4-12個(gè)月,部分持續(xù)哺乳者可能超過(guò)1年。非哺乳產(chǎn)婦由于激素水平快速恢復(fù),多數(shù)在產(chǎn)后6-10周出現(xiàn)首次月經(jīng)。產(chǎn)后首次排卵可能早于月經(jīng)來(lái)潮,需注意避孕。月經(jīng)初期可能出現(xiàn)周期不規(guī)律、經(jīng)量變化等情況,通常3-6個(gè)月逐漸穩(wěn)定。剖宮產(chǎn)與順產(chǎn)對(duì)月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間影響無(wú)顯著差異。
產(chǎn)后需關(guān)注月經(jīng)恢復(fù)情況,哺乳期建議使用避孕套等非激素避孕方式,保持均衡飲食并適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血,避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)閉經(jīng)、異常出血或嚴(yán)重痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。產(chǎn)后42天應(yīng)完成婦科復(fù)查,評(píng)估子宮復(fù)舊及激素水平。
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