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膝蓋酸痛是怎么回事呢

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膝蓋酸痛可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術修復等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當可能導致膝關節(jié)周圍肌肉拉傷或軟骨磨損。表現(xiàn)為運動后局部腫脹壓痛，下蹲時疼痛加重。建議停止運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀，嚴重者需進行MRI檢查排除半月板損傷。

2、骨關節(jié)炎

中老年人群常見退行性病變，與關節(jié)軟骨退化有關。晨起關節(jié)僵硬持續(xù)不超過30分鐘，上下樓梯時疼痛明顯。可配合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤滑關節(jié)。

3、滑膜炎

膝關節(jié)滑膜組織炎癥反應導致關節(jié)積液，常見于過度使用或感染。膝關節(jié)呈梭形腫脹，浮髕試驗陽性。急性期需制動并服用塞來昔布膠囊，積液較多時可進行關節(jié)穿刺抽液。

4、韌帶損傷

運動扭傷易致前交叉韌帶損傷，表現(xiàn)為關節(jié)不穩(wěn)定感、抽屜試驗陽性。急性期需支具固定，完全斷裂者需關節(jié)鏡下韌帶重建術，術后配合雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。

5、痛風性關節(jié)炎

尿酸結晶沉積引發(fā)急性炎癥，常見第一跖趾關節(jié)及膝關節(jié)紅腫熱痛。發(fā)作期服用秋水仙堿片，日常需低嘌呤飲食控制血尿酸水平。關節(jié)超聲可見雙軌征是特征性表現(xiàn)。

日常應注意控制體重減輕關節(jié)負荷，避免爬山、爬樓梯等加重膝蓋壓力的運動，運動前充分熱身并佩戴護膝。飲食上適當補充鈣質和維生素D，有關節(jié)積液時減少鈉鹽攝入。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關節(jié)變形、夜間痛醒等癥狀，應及時到骨科或風濕免疫科就診，通過X線、MRI或關節(jié)液檢查明確病因。冬季注意膝關節(jié)保暖，可嘗試游泳、騎自行車等低沖擊運動維持關節(jié)活動度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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