GABA氨基丁酸一般是指γ-氨基丁酸。γ-氨基丁酸是一種天然存在于人體大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),在一些情況下作為膳食補充劑使用通常會出現(xiàn)副作用。
當(dāng)口服γ-氨基丁酸補充劑時,部分人可能會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),一般會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,這是因為大量的γ-氨基丁酸進(jìn)入胃腸道后,可能會刺激胃腸道的神經(jīng)和黏膜,胃腸道通常會對其產(chǎn)生排斥反應(yīng),如果本身胃腸功能較弱的人,在服用γ-氨基丁酸補充劑后,這些胃腸道不適的癥狀可能會更加明顯。在使用γ-氨基丁酸期間,要保持飲食清淡,作息規(guī)律,并堅持運動,有助于病情的好轉(zhuǎn)。
在使用γ-氨基丁酸補充劑之前,建議先咨詢醫(yī)生的意見,尤其是對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及有基礎(chǔ)疾病的人群,并且要嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明書的推薦劑量使用,避免自行過量服用。
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