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血虛風(fēng)燥癥狀是什么

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血虛風(fēng)燥的癥狀主要有皮膚干燥脫屑、瘙癢難忍、毛發(fā)干枯脫落、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)等。血虛風(fēng)燥是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指血液虧虛導(dǎo)致皮膚和毛發(fā)失去濡養(yǎng)，同時(shí)感受風(fēng)燥之邪，引發(fā)一系列以干燥、瘙癢為特征的臨床表現(xiàn)。

一、皮膚干燥脫屑

血虛風(fēng)燥患者常見(jiàn)皮膚干燥粗糙，伴有大量白色鱗屑脫落，尤其好發(fā)于四肢伸側(cè)和軀干。血液不足無(wú)法濡養(yǎng)肌膚，加上風(fēng)燥侵襲耗傷津液，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層水分流失加快，皮脂分泌減少。日常需避免過(guò)度清潔，洗澡水溫不宜過(guò)高，可涂抹溫和的保濕霜幫助鎖住水分。

二、瘙癢難忍

皮膚出現(xiàn)陣發(fā)性劇烈瘙癢，夜間加重，搔抓后可能出現(xiàn)抓痕和血痂。血虛生風(fēng)，風(fēng)邪搏于肌膚，引發(fā)瘙癢感。瘙癢嚴(yán)重時(shí)可能影響睡眠質(zhì)量，建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，減少摩擦刺激。

三、毛發(fā)干枯脫落

頭發(fā)變得干枯無(wú)光澤，容易斷裂，梳頭時(shí)大量脫落。發(fā)為血之余，血液虧虛不能上榮于發(fā)，毛囊得不到充足營(yíng)養(yǎng)供給。平時(shí)可適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免頻繁燙染頭發(fā)。

四、頭暈眼花

常感頭暈?zāi)垦?，視物模糊，尤其在突然站立或勞累后加重。血虛不能上榮頭目，清竅失養(yǎng)所致。伴隨癥狀可能包括面色蒼白無(wú)華、唇甲色淡等血虛表現(xiàn)。

五、失眠多夢(mèng)

夜間難以入睡，睡后易醒，多夢(mèng)紛紜。血虛導(dǎo)致心神失養(yǎng)，加之風(fēng)燥擾神，影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期失眠又會(huì)加重血虛，形成惡性循環(huán)。

血虛風(fēng)燥患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜耗傷陰血。飲食方面可適當(dāng)攝入紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等補(bǔ)血食物，避免辛辣燥熱之品。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)有助于氣血流通。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的辨證施治，根據(jù)具體情況制定個(gè)性化治療方案，切勿自行用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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