年輕人血壓120mmHg可能高,也可能不高,要根據(jù)是收縮壓或者舒張壓進行判斷。平時應(yīng)注意平時的調(diào)理,防止血壓異常升高或降低。
血壓一般指血液在流動時作用在血管壁的側(cè)壓力,正常的收縮壓為120mmHg-139mmHg,舒張壓為80mmHg-89mmHg。如果收縮壓是120mmHg,則不算高,屬于正常水平;如果舒張壓為120mmHg,則血壓通常比較高,需要及時進行調(diào)整。
平時應(yīng)注意合理飲食,盡量選擇清淡、易消化的食物,避免攝入含碘量高、辛辣、刺激的食物,以免引起血壓異常升高。
若有高血壓的癥狀,可先進行調(diào)理,保持情緒的穩(wěn)定,還可適當(dāng)運動。必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸維拉帕米片、雷米普利片等藥物進行治療。
需要注意的是,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,避免自行服藥對身體造成不良影響。年輕人也應(yīng)關(guān)注自己的血壓情況,若有身體不適,還應(yīng)及時就醫(yī)。
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