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西洋參和黃芪可以一起泡水喝嗎

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西洋參和黃芪通常可以一起泡水喝,兩者配伍具有協(xié)同增效的作用。

西洋參和黃芪一同泡水飲用,能夠發(fā)揮益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾益肺的功效。西洋參性涼,歸心、肺、腎經(jīng),長(zhǎng)于補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津,適用于氣陰兩傷、肺氣虛及肺陰虛證。黃芪性溫,歸脾、肺經(jīng),功擅補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血,對(duì)于脾氣虛、肺氣虛以及表虛自汗等證有良好效果。兩者合用,黃芪的溫補(bǔ)之性可被西洋參的涼潤(rùn)所制約,避免溫燥傷陰,而西洋參的滋陰之力又可助黃芪更好地生津養(yǎng)血,尤其適合氣陰兩虛、神疲乏力、口干咽燥的人群日常調(diào)理。在泡制方法上,可取適量西洋參片和黃芪片置于杯中,用沸水沖泡,加蓋悶泡10-15分鐘后即可飲用,可反復(fù)沖泡至味淡。兩者搭配泡水,口感甘醇,能較好地補(bǔ)充人體正氣。

單獨(dú)來看,西洋參主要含有人參皂苷、多糖、揮發(fā)油等成分,具有抗疲勞、增強(qiáng)免疫力、改善心腦血管功能等作用。黃芪則富含黃芪多糖、黃芪甲苷、皂苷類化合物等,其增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的作用較為突出。將兩者一起泡水,這些活性成分能夠相互促進(jìn)吸收,增強(qiáng)補(bǔ)益效果。

雖然西洋參和黃芪一起泡水飲用對(duì)多數(shù)人來說是安全的,但仍需注意適量原則,避免過量飲用導(dǎo)致上火或胃腸不適。對(duì)于體質(zhì)偏于實(shí)熱、陰虛火旺癥狀明顯,或患有感冒發(fā)熱等外感疾病的人群,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或咨詢中醫(yī)師。孕婦、哺乳期婦女以及正在服用其他藥物者,在飲用前也最好尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。日常飲用時(shí),應(yīng)注意觀察身體反應(yīng),如有不適應(yīng)及時(shí)停止。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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