腎虛失眠可遵醫(yī)囑使用歸脾丸、安神補(bǔ)腦液、六味地黃丸、天王補(bǔ)心丹、酸棗仁合劑等藥物。腎虛失眠可能與腎陰虧虛、氣血不足、心腎不交等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒、頭暈耳鳴等癥狀。
歸脾丸由黨參、白術(shù)、黃芪等組成,具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效,適用于心脾兩虛型腎虛失眠。該藥可改善因思慮過度導(dǎo)致的心悸怔忡、健忘失眠等癥狀。使用期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,感冒發(fā)熱患者不宜服用。
安神補(bǔ)腦液含鹿茸、何首烏等成分,能生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血,對(duì)腎精不足引起的失眠健忘有效。該藥適用于伴隨腰膝酸軟、神疲乏力的腎虛患者。服藥期間需保持規(guī)律作息,避免與感冒藥同服。
六味地黃丸以熟地黃、山茱萸為主藥,專治腎陰虧虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)。對(duì)于腎陰虛引起的五心煩熱、夜間口干等癥狀有明顯改善作用。脾虛便溏者慎用,服藥期間忌食油膩。
天王補(bǔ)心丹含丹參、當(dāng)歸等藥材,適用于心腎陰血不足所致的心悸失眠。該藥能滋陰清熱、補(bǔ)心安神,對(duì)兼有口舌生瘡、手足心熱的失眠患者效果顯著。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型。
酸棗仁合劑以酸棗仁、茯苓為主要成分,具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗的功效,特別適合肝血不足型腎虛失眠。對(duì)于虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)等癥狀有緩解作用。服藥期間應(yīng)避免飲用濃茶咖啡。
腎虛失眠患者日??墒秤煤谥ヂ?、核桃、桑葚等補(bǔ)腎食材,睡前用艾葉泡腳有助于引火歸元。建議保持晚上11點(diǎn)前入睡的習(xí)慣,避免過度勞累和情緒激動(dòng)。適度練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)可改善腎氣循環(huán)。若失眠持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨嚴(yán)重頭暈、記憶力下降,需及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科就診調(diào)整用藥方案。
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